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Eiweisspulver - Shake am Abend

Diskutiere Eiweisspulver - Shake am Abend im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; den Exquisa nehm ich auch...der hat wenig Fett und wenig KH...leider gibts den bei uns nur im Globus...woanders hab ich ihn noch nich gesehen

  1. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    den Exquisa nehm ich auch...der hat wenig Fett und wenig KH...leider gibts den bei uns nur im Globus...woanders hab ich ihn noch nich gesehen
     
    #41 Franzi28, 18.02.2010
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  3. Buellchen

    Buellchen Mitglied

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    Hallo Frank,

    wußt ich gar nicht das es sowas zuckerfrei auch gibt.

    LG Alex
     
    #42 Buellchen, 18.02.2010
  4. miri73

    miri73 Mitglied

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    Angel Wings hat an anderer Stelle mal ein Rezept gepostet, das ich schön öfters nachgemacht habe:

    100 g MAgerquark
    100 g fettarmer Naturjoghurt
    25 g Eiweißpulver
    Süßstoff, Zimt oder Kakaopulver nach Geschmack
    alles zusammen mit dem Mixer verrühren.

    Schmeckt lecker cremig und macht pappsatt.
     
  5. AngelWings84

    AngelWings84 Mitglied

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    Bei 300 g Topfen brauch ich aber kein EW-Pulver mehr reinmachen (ich zumindest).

    100g haben ja 12-13 g EW und 34 g ist mein abendlicher Bedarf. Ich mach immer 200 g vom Topfen + bisschen Wasser + bisschen Pulver + Süßstoff + Kakaopulver je nach Geschmack oder Vanillearoma.
     
    #44 AngelWings84, 18.02.2010
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    google mal nach Torani, Da Vinci, sirupshop. sofern du keine bedenken gegenüber dem süsstoff sucralose hast .... ordentlich schmecken tun die sachen. den strawberry kann ich wärmstens empfehlen. während mir haselnuss gar nicht geschmeckt hat, aber das geht auch anders.
     
    #45 FrankTheTank, 18.02.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.02.2010
  7. OliverO

    OliverO Mitglied

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    naja, pappsatt ist was anderes bei dieser geringen Menge, aber die 2 Stunden bis zum Schlafengehen kriegt man damit gut rum.

    und was ist das für komisches Eiweißpulver für das man noch ZUSÄTZLICH Süßstoff, Zimt oder Kakaopulver braucht?
    Also, mein Eiweißpulver schmeckt auch ohne zusätzliche Süße
     
    #46 OliverO, 18.02.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.02.2010
  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das ist dann in der tat komisch :cool:
     
    #47 FrankTheTank, 18.02.2010
  9. Silverrose

    Silverrose Mitglied

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    Eiweißdrink am Abend

    Ich wollte Euch mal um Eure Erfahrungsberichte fragen.... Ich brauch Abends eigenlich immer mein Essen (natürlich Eiweiß). Ich bin auch am Abnehmen, aber jetzt hab ich ein wenig Stillstand und ich möcht gern mal das Abendessen mit einem Eiweißdrink ersetzten. Was habt ihr da für Erfahrungen damit? Nehmt ihr damit besser ab, oder ist es ziemlich gleichwertig wie z.b. ein fisch ?? Seit drei Tagen nehm ich grad sehr zu und das frustriert mich sehr!
     
    #48 Silverrose, 18.02.2010
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  11. rosa

    rosa Mitglied

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    also ich habe in letzter zeit garkeinen shake mehr getrunken, aber werde heute mal wieder damit anfangen!
    mir hat es bei stillständen immer wieder den nötigen tritt in den allerwertesten gegeben, also bei mir regt das super die fettverbrennung an!

    werde heute abend mal die variante mit magerquark statt milch probieren, das scheinen hier ja viele gemacht zu haben und es ist ja mal ne gute alternative zu milch!
     
  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    noch auf dieser ersten seite findest du einen langen thread zum thema ew-drink und einen weiteren zum thema eiweiss mit quark.
     
    #50 FrankTheTank, 18.02.2010
Thema:

Eiweisspulver - Shake am Abend

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