1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Eiweißdrink/-shake ?!

Diskutiere Eiweißdrink/-shake ?! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ,danke euch beiden,da ich mir nicht sicher war hab ich gard 75 ml Milch(1,5 FEtt) und 75 ml Wasser mit 15 g Pulver gemischt.Wird wohl nicht...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 2 von 4
  1. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    nö, das ist maximal ein dessert zum aufstocken. da muss schon vorher noch ein steak rein. die ew-mengen am abend sind sehr wichtig. die reglen am abend sind alle kritischer als irgendetwas anderes am tag. wer die dauernd verletzt, kann sis gleich bleiben lassen.
     
    #11 FrankTheTank, 19.02.2012
    2 Person(en) gefällt das.

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Eiweißdrink/-shake ?!. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Galgofee

    Galgofee Mitglied

    Dabei seit:
    09.02.2012
    Beiträge:
    217
    Zustimmungen:
    81
    O.K. ich heb ein kleines Stück Schweinebraten gegessen.Also noch mal die gleiche Menge EW?
     
    #12 Galgofee, 19.02.2012
  4. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

    Dabei seit:
    08.01.2012
    Beiträge:
    3.555
    Zustimmungen:
    3.355
    Denn gehe doch mal zu Rossmann,da gibt es WellMix Sport,der hat auf 100g 84 g EW und 3.4 g KH.Es gibt ihn bei uns in 3 Geschmacksrichtungen.
    Marion(f)
     
    #13 Kaffeemaus, 19.02.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 19.02.2012
  5. asoht

    asoht Mitglied

    Dabei seit:
    09.02.2012
    Beiträge:
    65
    Zustimmungen:
    4
    In der Apotheke kann man einen EW-Shake bestellen der zu 96,5% aus EW besteht.Der ist von der Marke Mega Max. Auf der Außenverpackung steht 100%.
    Er ist zugleich auch für Allergiker geeignet (lactosefrei, sojafrei. zuckerfrei ......). Der Geschmack ist Neutral. Er ist eine super alternative zu den anderen Shakes die es so auf dem Markt gibt. Preislich kann er auch mit den anderen mithalten. Es ist zwar ein rießen Bottich der ein paar Euro kostet doch im ergleich nicht teurer.
     
    #14 asoht, 19.02.2012
  6. Galgofee

    Galgofee Mitglied

    Dabei seit:
    09.02.2012
    Beiträge:
    217
    Zustimmungen:
    81
    Danke Frank....das werd ich mir mal himter meine Löffel schreiben.Vielleicht ist das ja grad mein Fehler....(talk)
     
    #15 Galgofee, 19.02.2012
  7. Galgofee

    Galgofee Mitglied

    Dabei seit:
    09.02.2012
    Beiträge:
    217
    Zustimmungen:
    81
    Danke Marion,wir haben hier kein Rossmann nur DM werd es mal da versuchen...LG Evy
     
    #16 Galgofee, 19.02.2012
  8. Fleischwurstelfe

    Fleischwurstelfe Mitglied

    Dabei seit:
    18.02.2012
    Beiträge:
    21
    Zustimmungen:
    1
    Hallo. Ich möchte mir auch solch einen Drink kaufen, weil ich mich abends echt schwer tue irgendwas zu finden (Eiweiß) was sättigt. Deshalb meine Frage. Sättigen die Drinks (stopfen?) und da meine EW-Menge für den Abend 40,5g sind....soll ich diese 40,5 g Eiweiß auch zu mir nehmen oder darf ich nur nicht mehr zu mir nehmen? Weil wenn ich abends schonmal einen Salat esse, da müsste ich ja eine riesen Schüssel essen um auf die Eiweißmenge zu kommen. Ich hoffe ihr wisst was ich meine. Muss ich das EW essen, damit ich über Nacht mehr verbrenne?
    LG
     
    #17 Fleischwurstelfe, 20.02.2012
  9. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    wenn du einen hochwertigen shake nimmst, reichen bei BMI < 30 nur 30g pulver. adipöse nehmen 45g pulver. das raffinierte eiweiss ist optimaler komponiert (anteile der notwendigen aminosäuren) und daher insgesamt hochwertiger als natürliche nahrung.

    manche drinks machen mehr satt als andere ;)
    ich mische das pulver in quark. und verdünne mit etwas sahne und/oder wasser. mit süsstoff nachsüssen und ggf. noch ein zuckerfreies aroma. das macht satt und lässt sich gut vorm fernseher löffeln. geht auch mit hüttenkäse, frischkäse oder joghurt.
     
    #18 FrankTheTank, 20.02.2012

  10. Anzeige

  11. Fleischwurstelfe

    Fleischwurstelfe Mitglied

    Dabei seit:
    18.02.2012
    Beiträge:
    21
    Zustimmungen:
    1
    Danke Dir für die Antwort, aber muss ich das EW auch zu mir nehmen (40,5g am Abend) oder kann ich?
     
    #19 Fleischwurstelfe, 20.02.2012
  12. tomsdiner

    tomsdiner Mitglied

    Dabei seit:
    15.02.2012
    Beiträge:
    106
    Zustimmungen:
    82
    Es ist ein MUSS siehe einer der Post meiner Vorgänger um die Fettverbrennung sicher zu stellen!
     
    #20 tomsdiner, 20.02.2012
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 2 von 4
Thema:

Eiweißdrink/-shake ?!