Eiweiß Shake

Danke für die schnelle Hilfe wegen des "Schüttlers". Ich werde mit euren Tipps mal weiter auf die Suche gehen.
Weiterhin allerseits ein fröhliches "shaking":tanz:

 

Hi, also den Mix-Fix von Tupper habe ich auch. Aber bei meinem Eiweißpulver hat er sich nicht bewährt. Klümpchen ohne Ende, trotz kräftigem und sicherheitshalber etwas längerem Schütteln
Da muss der Elektrische ran...

 

och nööö, musstest du das jetzt sagen?? Nun war ich schon drauf und dran, die 14€ zu investieren...

 

Ich hab den MixFix auch und find ihn super :-)
Aber nun mal zu den Geschmäckern zurück ;-)
welcher von den genannten schmeckt denn nun nicht ansdig/mehlig/pelzig?

 

huhu also ich hab mir mal Megslim geholt extra diätdrink aber der schmeckt echt schlecht und hat auch blöde werte z.b pro portion 27g kh davon 25g zucker und das geht ja wohl echt nicht, da kann man besser so eiweißshakes nehmen die meistens mit Wasser so 0,9g kh ahben und so....
naja und zu den shakern sag ich mal, dass es auch auf das pulver ankommt das es sich gut auflöst oder so :)

 

Ja... und das wäre mehr als bbbäääääähhhh!
Also wenn das so mehlig/sandig schmeckt und am besten noch so ein bisschen pelzgeschmack hinterlässt, ist das einfach nur furchtbar!

 

Also bei Amazon in den Kundenrezensionen konnte ich rauslesen, dass das beliebteste Eiweißpulver von Weider stammt. Kostet dafür halt auch 30€/kg. Es löst sich sehr gut auf, schmeckt lecker und hat natürlich eine ausgezeichnete Zusammensetzung. Klick! Außerdem gibt es das Weider Proteinpulver Protein 80+ in ganz vielen Geschmacksrichtungen. Nen tollen Shaker bietet Weider natürlich auch an. Ich nehme an, der ist sein Geld wert (4,99€): Klick!

 

man müsste sich einen ew-shake auch selbst basteln können. jagt man hüttenkäse (13g ew/100) durch den mixer, dann wird er relativ dünnflüssig. zur not kann man weiter verdünnen. buttermilch ist relativ ew-haltig (7g ew/100). damit sollte man entsprechend gemischt ew-bedarfe bis ca. 40g abdecken können. dazu noch süsstoff und aroma, dann passt das. der geschmack ist dann wohl der von hüttenkäse, also molke anstatt der von ew-pulver.

oder man probiert halt verschiedene pulver durch, bis man eines findet. ich hab bisher erst 4 sorten probiert (champ, layenberger, powerstar, powerplay) und alle hatten den typischen eigengeschmack. powerplay isostar HP90 noch am wenigsten.

 

ja den Powerplay Hp90 kenn ich auch find den auch nciht schlecht aber der klumpt -,-* Multaben hab ich auch im schrank aber noch nciht geöffnet bin mal gespannt wie der ist...

 

Hallo Zusammen

Ich habe da mal eine Frage zu dem Shake. Ich habe mir den von DM gekauft allerding binich glaube ich für die Erklärung auf der Inhaltsangabe nicht Intiligent genug. Das setht drauf:


Brennwert pro 100 Gr. Pulver 375 Kcal Brennwert pro Portion (30 gr)253kcal
Eiwiß 86 g Eiweiß 36 g
Kohlenhydrathe 4,1g Kohenhydrathe 15 g
Davon Zucker 3,2g davon Zucker 15 g
Fett 1,6 Fett 5,3
gesättigte Säuren 0,7 gesätigte Säuren 3,6

usw.

Nun mein Problem so wie ich das sehe werden die Mengenangaben pro Shake also ja mit nur 30 Gr. Pulver mehr als 100 g Pulver sowieso haben hab ich ein :wand: Brett vorm Kopf???
Den die Milch oder den Quark müsste ich ja auch noch einrechnen. Kann jemand licht ins dunkle bringen?

Danke Nurse 74