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Eiweiß Shake von Real

Diskutiere Eiweiß Shake von Real im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ich habe gestern einen tollen EW drink gefunden vom real Eiweiß Diät Slim System Schoko Nougat Geschmack 100 gr= 393 kcal EW 60 gr KH...

  1. petra1234

    petra1234 Mitglied

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    Hallo

    Ich habe gestern einen tollen EW drink gefunden vom real
    Eiweiß Diät Slim System Schoko Nougat Geschmack 100 gr= 393 kcal
    EW 60 gr
    KH 17 gr
    Fett 9,1 gr
    Ist der für SIS geeignet denn er schmeckt richtig toll
    Wer kann mir da weiterhelfen?
     
    #1 petra1234, 25.03.2009
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  3. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Nochmal meine Antwort :-)
    Hallo Petra,
    hat der Shake die 17 gr KH auf 100 g Pulver oder auf 1 Portion (300 ml) zubereitet mit 1,5 %iger Milch oder nur 100 g zubereitet mit Milch?
    Wenn er auf 100 ml schon 17 gr KH hat, dann sind das meiner Ansicht nach zuviele KH, weil 100 ml ist echt wenig und auf 300ml hochgerechnet wären das 51 g KH.

    Mein Shake ist von Champ und heisst Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnitine mit Vanille-Geschmack, hab ihn bei Rossmann gekauft, hab ihn aber auch schon im Kaufland gesehen... und der hat als Portionsgröße 30 g Pulver in 300 ml fettarmer (1,5%iger) Milch:

    253 kcal
    36 g Eiweiss
    15 g KH

    Hoffe das hilft dir weiter.
     
    #2 Mrs.Pitt, 26.03.2009
  4. petra1234

    petra1234 Mitglied

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    Ew Shake

    So nun habe ich die Dose griffbereit

    Da steht Portionsgroße =25 gr Pulver in 250 ml Milch 1,5 % Fett

    =218 Kcal
    EW 23 gr
    Kh 17 Gr
    Fett 6,1 gr
     
    #3 petra1234, 26.03.2009
  5. mosaja

    mosaja Mitglied

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    ich nehme -power systhem protein 80+
    auf 300ml milch,1,5 fett

    eiweiß. 34g
    kh 16g
    fett 5,7

    schmeckt lecker und ist mit 15€ bei DM oder rossmann erschwinglich. gibt es in vanille,schoki oder neutral.
     
  6. stefan

    stefan Mitglied

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    Hi Petra,

    wenn das auf die Milch gerechnet ist mit den KH, dann ist der Shake in Ordnung. Die KH darin kommen aus der Milch. Wenn Du das, falls Du ihn abends nimmst noch etwas reduzieren willst, kannst Du die MIlch mit Wasser mischen. Entweder halb/halb oder 1 Drittel Wasser / 2 Drittel Milch.

    Gruß
    Stefan
     
  7. petra1234

    petra1234 Mitglied

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    Ja halbe / halbe mit Wasser gemischt schmeckt er auch noch gut

    Gruß Petra
     
    #6 petra1234, 26.03.2009
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