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Eiweiß Shake die 100erste

Diskutiere Eiweiß Shake die 100erste im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, so auch ich werd mich jetzt aufraffen und mein Abnehmprogramm starten. Habe mir einen Eiweiß Shake gekauft bei DM von Layenberger Fit +...

  1. kekschen

    kekschen Mitglied

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    Hallo,

    so auch ich werd mich jetzt aufraffen und mein Abnehmprogramm starten. Habe mir einen Eiweiß Shake gekauft bei DM von Layenberger Fit + Feelgood, welcher folgende Angaben hat.

    pro Mahlzeit
    60g Pulver + 300 ml Milch (1,5 % Fett)
    = 25,5g Eiweiß und 43,4 g Kohlenhydrate

    Ist dieser als Abendmahlzeit geeignet??? Hab schon die Suchfunktion benutzt aber irgendwie hilft mir die nicht weiter ????
     
    #1 kekschen, 29.01.2011
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  3. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    die kh sind zu hoch, da du nur 15 g zu dir nehmen solltest. da gibts bei DM aber noch andere.
     
    #2 Schnucki, 29.01.2011
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    von Layenberger gibt es auch ew-drinks, die haben üblicherweise >80g EW/100 und 2-3g KH/100 (bis zu 5g/100). was du da gesehen hast, war kein ew-drink, sondern ein fitnessdrink von Layenberger. der ist vollkommen ungeeignet. das gleiche kann dir auch bei den anderen drogeriemarken passieren. also schau auf die nährwerttabelle auf die 100g angaben.
     
    #3 FrankTheTank, 29.01.2011
  5. kekschen

    kekschen Mitglied

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    vielen Dank für die schnellen Antworten
     
    #4 kekschen, 29.01.2011
  6. incoknito

    incoknito Mitglied

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    Hi kekschen,

    da ich am Anfang auch unsicher war, was geeignet ist und dieses Forum auch erst vor ein paar Wochen entdeckt habe, habe ich mir das Original SiSlean von Dr. Pape im Internet bestellt. Mir schmeckt der Shake super lecker aber der Preis ist auch nicht von schlechten Eltern. (14 Mahlzeiten = 1 Dose haben um die 27,00 Euro gekostet)
    Ich dachte mir nur, daß mein bisheriges Abendessen auch nicht billiger war und habe mich dann dafür entschieden.
    Schau mal bei Morgenrot ins Tagebuch, Sie schreibt das der von ihr genutzte Shake von Champ ist
    Schönes WE
     
    #5 incoknito, 29.01.2011
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  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das problem an Papes drink ist der preis von 71€ je kg. der ist im vergleich zu den drogeriemarken von 20-30€ je kg halt schon beachtlich. wobei Pape selbst sagt, daß diese drogeriemarken wie champ, layenberger, powerplay, powerstar .... ausreichend sind. kleinere dosen gibts dann auch schon für 10-12€. man muss halt nur auf die nährwerte schauen, damit man nicht einen fitnessdrink erwischt oder so eine diät-vollwertnahrung wie multaben, slimfast oder almased.
     
    #6 FrankTheTank, 29.01.2011
  9. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Huhu!
    Hast du den Shake jetzt getrunken? Wenn ja wie lange und wie waren deine Erfolge? Nur geshaked oder nur 1 oder 2 Mahözeiten ersetzt?
     
    #7 shyangel, 14.03.2011
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