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Eiweiß am Abend

Diskutiere Eiweiß am Abend im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich schaffe an manchen Abenden meine Eiweißmenge nicht. Ich koche viel aus den SiS Büchern . Muß ich auf meine Menge kommen? Ich hoffe es kann...

  1. bettinakatz

    bettinakatz Mitglied

    Dabei seit:
    03.06.2010
    Beiträge:
    6
    Zustimmungen:
    0
    Ich schaffe an manchen Abenden meine Eiweißmenge nicht. Ich koche viel aus den SiS
    Büchern .
    Muß ich auf meine Menge kommen?
    Ich hoffe es kann mit jeamand helfen!!!!!!!!!!!!!!!:hilfe:
     
    #1 bettinakatz, 10.06.2010
  2. Anzeige

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Ja das wäre von Vorteil. Umsonst werden die Mengen ja nicht angegeben.

    Versuche doch einfach ein Stück Fleisch oder Fisch zu essen und dazu eine Sosse aus Joghurt und Hüttenkäse mit Kräutern vermischt.
    Dann sollte es kein Problem sein.

    Gruß
    Bernd
     
Thema:

Eiweiß am Abend

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