Eiweiß - Abendbrot nach Pape

Hallo ihr Lieben!

Ich habe eine Siebrecht Bäckerei in der Nähe, die das Brot anbieten. Bin sehr glücklich, weil ich heute mit der Diät begonnen habe und ja doch ein Freund von Brot abends bin. Nun meine Frage: Glaubt ihr, dass es auch am Anfang okay ist dieses Brot zu Abend zu essen? Gerade am Anfang ist es mir ja wichtig ein wenig Erfolg auf der Waage zu sehen, denn dann bleibt ja bekanntlich auch die Motivation! :)

Freue mich über Antworten. Mein erstes SiS-Frühstück habe ich hinter mir und bin pappsatt. Freue mich schon auf erste Erfolge!

Brixxie

 

Entschuldige, ich sprach natürlich von einer Ernährungsumstellung! :) Bei den Kalorienbomben, die ich mir noch bis zuletzt reingezogen habe, verfalle ich doch noch dazu von Diät zu sprechen aber mir ist schon bewusst, dass es bewusstes Essen ist, eben das, was ich die letzten Jahre absolut vernachlässigt habe. auch gebe ich dir Recht, schnelles abnehmen habe ich oft versucht und es ist tatsächlich am Ende immer in die Hose gegangen. Es soll langsam voran gehen. Dennoch will ich versuchen Fehler zu vermeiden und mich an die Umstellung zu halten, so dass ich mich zügig daran gewöhnen kann und mir keine eigenen Fallen stelle. Ich bin jedenfalls froh, das Eiweißbrot abends nutzen zu können, so habe ich abends mehr Möglichkeiten zu variieren. Ich bin auch überglücklich diese Seite gefunden zu haben und mich austauschen zu können, so entsteht noch mehr Motivation dran zu bleiben. Und wenn ich mir da dein Dobby-Tagebuch ansehe, steigt die Motivation umso mehr! Toi, toi, toi, dass auch bei mir nach und nach die Pfunde purzeln! :)

 

Hallo Brixxie,

natürlich. Dafür ist es ja da!

LG die tauchbine

 

Gott im Himmel!!! Vielen Dank euch für dieses wundervolle Brot!!! Es hat mein Schlank-im-Schlaf-Vorhaben gerettet!!! Da ich abends mit Sicherheit sehr bald mein Brot vermisst hätte und ich ein Koch-Muffel bin, kommt es mir sehr gelegen. Ich bin so so soooo so froh hier zu sein!

 

Hallo zusammen :)

Ich hab nun endlich die Nährwertangaben des Eiweiß-Abendbrotes der Bäckerei Gerweck im Raum Bruchsal/Bretten bekommen.
Sie weichen leider ein wenig von eueren meisten Angaben ab, aber es schmeckt trotzdem seeehr lecker :D

Nährwertangaben/100g:
Brennwert 1105 kj (264 kcal)
Eiweiß 25,8 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 11,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Ballaststoffe 8,7 g
Natrium 0,5 g

LG Susanne

 

Huhuu......hab das Brot auch entdeckt.
Es gibt es jetzt in der Bäckerei Hosselmann - ist bei uns in der Gegend gut vertreten.
Es heißt Tag und Nacht Brot und ist ein Soja-Weizenmisch-Brot.
Hier mal die Nährwertangaben je 100g Brot :
kcal 224,62
Eiweiß 26,06 g
Kohlenhydrate 7,75 g
davon Zucker 0,85 g
Fett 9,02 g
Ballaststoffe 8,01 g

LG Ilona

 

in BaWü Großraum Stuttgart hat jetzt die Großbäckerei Sehne ein EW-Brot. heisst "Rank und Schlank Eiweiss-Brot". die werte sind ähnlich dem Pape-Brot.

 

Jetzt auch die Bäckerei Grobe nachgezogen.......Das Brot heisst "Abendbrot",kostet 2,90€ und hat auch ähnliche Werte.Es wird immer einfacher :-))LG Ilona