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Eissalat mit Tilapiafilet mal anders.....mmhh

Diskutiere Eissalat mit Tilapiafilet mal anders.....mmhh im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Man nehme für 2 Personen: 2 Tilapiafilet ( gefroren vom Lidl ) 1 halber Eissalat 3-4 Zwiebeln 1 Packung Würfelspeck ( Linessa von Lidl...

  1. Bärbel

    Bärbel Mitglied

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    Man nehme für 2 Personen:

    2 Tilapiafilet ( gefroren vom Lidl )

    1 halber Eissalat

    3-4 Zwiebeln

    1 Packung Würfelspeck ( Linessa von Lidl )

    4 -6 Radischen


    Zubereitung:



    Eissalat klein schneiden, auf den Teller herrichten.

    Radischen in feine Scheiben schneiden und am Tellerrand dekorativ verteilen.

    Ein bißchen mit Salz und Pfeffer würzen.


    Zwiebeln in feine Streifen schneiden und in der Pfanne anbraten .

    Würfelspeck dazu geben und mit anbraten.

    Mit Pfeffer und Paprikapulver würzen.

    Mit Balsamicoessig und Sesamöl in der Pfanne noch anmachen.

    Beides aus der Pfanne nehmen und in der selben Pfanne die Filets braten.

    Wenn der Fisch fertig ist, die Zwiebeln mit dem Speck lauwarm auf dem Salat

    verteilen und den Fisch zum Schluß auf den Salat legen.


    Wünsche guten Appitit :p :) :)
     
    #1 Bärbel, 12.06.2008
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  3. Oli

    Oli Mitglied

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    Boah, das hört sich seeehr gut an.
     
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
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    hört sich nicht nur gut an, sondern schmeckt noch viiieeeelll besser :D:D
     
  5. schnucki

    schnucki Guest

    lecker bärbel, man könnte denken du arbeitest bei lidl:D
     
    #4 schnucki, 13.06.2008
  6. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    ich hab es heute probiert und es war suuuuuupppppppppppppppppppper lecker!!!!! Dankeschön:)
     
    #5 Franzi28, 03.02.2010
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ich denke ich werde es auch mal versuchen:D
     
    #6 Abnehmen Gast 78092, 11.02.2010
  9. rosel

    rosel Mitglied

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    Habe dein Rezept ausprobiert, hat einfach super lecker geschmeckt:ja: das gibt es bestimmt noch mehrmals.:lob:
     
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Eissalat mit Tilapiafilet mal anders.....mmhh

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