Eisessen - wie würdet Ihr das handhaben?

ja, das kannst Du schon tun meines Erachtens als Ersatz des Mittagessens oder zusätzlich, ein Früchtebecher mit 3 Kugeln Eis und Früchten hat so ca. 45 KH und ca. 6 g. Eiweiss, wenn dann noch Sahne drauf kommt, weiß ich nicht.
Allerdings Hunger wirst Du sicher bekommen. Ich esse ab und an als Nachtisch einen kleinen Becher Eis, damit ich die KH voll bekomme, aber wie gesagt, nur ab und an.
Du wirst sicher das Richtige tun, laß es Dir schmecken, das Leben muß ja Spaß machen, oder????
einen schönen Tag

 

Hi Rebecca,

vielleicht nimmt sie ja den Vorschlag an vorher noch was Richtiges zu essen und dann eben als Nachtisch Eis.
Wenn sie nur das Eis will würd ich vorher an nem Imbissstand was entsprechendes ordern (ich liebe chinesisch) und auf dem Weg zur Eisdiele verputzen.

Oder du sagst dir, es passiert ja nicht jeden Tag und machst halt mal ne Ausnahme. Und wenn dann richtig, also kein Diabetiker-Eis bestellen.
Aber wie du magst.

Viel Spaß beim Eisessen :)

 

wenn du keine ausahmen machst würde ich spät frühstücken, dadurch später mittag und das eis als nachtisch essen.Wenn ich nachmittags zum kaffee eingeladen bin mache ich das immer so. Aber denk dran dich nicht zu viel zu stressen, wenn du einmal nachmittags ein eis isst macht das den kohl nicht fett.( aber halt nicht jeden nachmittag) Ich hatte am anfang von sis einige geburtstage die ich bewältigen musste, habe da nicht immer später gegessen sondern mittags was leichtes gegessen und nicht volle KH punkte . War nicht schlimm.Und vielleicht dann mehr bewegen .LG Tanja

 

Hallo Harvest,

ich würde sagen, dass kommt darauf an, wie oft du meinst, dass es in Zukunft vorkommt.
Wir hoffen ja alle auf einen schönen langen Sommer ;).
Wenn es einfach mal eine Ausnahme ist, würde ich mir keine größeren Gedanken machen und das Eis zusätzlich (Besser Milch- als Frucheis, das hat mehr Fett, geht also weniger auf den Insulinspiegel) essen. Ansonsten finde ich die Idee sich belegt Brote mitzunehmen garnicht so schlecht.
SIS hin oder her, wenn man sagt, man hatte noch kein Mittagessen und möchte sich deswegen auch nicht nur die riesen Eisportion reinpfeiffen ist doch auch im normalen Alltag ganz vernünftig.

LG Nele

 

Ich bin kein Typ der zwischen den Mahzeiten naschen muß. Sollte ich aber Appetit auf ein Eis haben würde ich es ohne schlechtes Gewissen genießen. Man muß ja nicht gleich übertreiben und die Aktion 3mal die Woche wiederholen.
LG.Adreana