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Einen wunderschönen guten Morgen

Diskutiere Einen wunderschönen guten Morgen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; schön das ich euch gefunden habe. Ich bin weiblich, 59 Jahre und zuuu klein für mein Gewicht. Bin Altenpflegerin und kann seit Juli meinen Beruf...

  1. lichtwesen

    lichtwesen Mitglied

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    schön das ich euch gefunden habe. Ich bin weiblich, 59 Jahre und zuuu klein für mein Gewicht. Bin Altenpflegerin und kann seit Juli meinen Beruf kurzfristig nicht mehr ausüben.Kleidergröße 44 wird schon ein bisschen zu eng. Werde nun kurz meine Problematik schildern.
    Habe vor 3 Monaten aufgehört zu rauchen, dazu kommt ein Bandscheibenvorfall/HWS mit endlos Schmerzen. Ich esse zu viel und zu gerne. Teilweise Frustfressen. Das Süße sprengt immer wieder meinen Rahmen. Ich liebe Pasta.
    Mache Reha-Sport, über Rentenversicherung bis Januar 2016 d.h. Muckibude, Rückenschule, Gymnastik, natürlich alles unter Aufsicht. Danach werde ich mein privates Reha Programm starten.
    Habe einige Diäten ausprobiert. Schlank im Schlaf, abends nur Eiweiß, Low Carb, es waren viel mehr.
    Momentan habe ich Zeit mich auf eine Diät, Umstellung zu konzentrieren.
    So heute beginne ich mit Almased, 3 Tage nur Flüssigkeit. Habe keine Vorstellung wieviel oder überhaupt ich bis Weihnachten weniger habe, Hauptsache ich fühle mich wohl dabei. Ist für mich die Hauptsache, ansonsten werde ich wieder abstürzen. Ich nehme alles dankend an.
    Ich wünsche euch noch ein schönes und besinnliches Wochenende

    lieben Gruß
    lichtwesen
     
    #1 lichtwesen, 21.11.2015
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    aftpspace.org_dattelbluete_Forensmilies_Willkommen_willkommenflower.gif im Forum und bei den Almasedlern, lichtwesen!

    Es klappt, wenn du alles richtig machst. Wichtig ist bei Almased nur - wie bei allen arten der Abnahme - dass man seine (Ess)gewohnheiten in der Reduktionsphase umstellt und dann beibehält.

    Lies dir die Vorgaben hier im Forum durch und dann kann nichts mehr schief gehen!

    Die Almased Diät

    Wenn du weitere Fragen dazu hast - hier werden sie dir meistens beantwortet, wenn wir eine Antwort darauf wissen. smilie_verl_065.gif

    Hab viel Erfolg und fühl dich wohl bei uns!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #2 FrauEigensinn, 21.11.2015
  4. lichtwesen

    lichtwesen Mitglied

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    Hallo Kathrin,

    dank für Deine Willkommensgrüße. Habe mir schon das Almased Forum, Ernährung angesehen, könnte klappen, wenn ich mich dran halte. Sieht sehr motivierend aus.

    lieben Gruß
    lichtwesen
     
    #3 lichtwesen, 21.11.2015
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Neeeeeeeeeeeeee, es KLAPPT, wenn du dich daran hältst! Ganz sicher!
     
    #4 FrauEigensinn, 21.11.2015
    teetrinkerin gefällt das.
  6. lichtwesen

    lichtwesen Mitglied

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    :) Du hast recht. Danke für den Tritt. Positiv Denken
     
    #5 lichtwesen, 21.11.2015
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  8. Puffin9

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    Herzlich Willkommen auch von mir, lichtwesen!

    Viel Erfolg mit Almased und wie Spaß hier bei uns im Forum:ROFLMAO:
     
    #6 Puffin9, 22.11.2015
  9. lichtwesen

    lichtwesen Mitglied

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    Sorry, bin nicht jeden Tag im Netz deshalb erst eben entdeckt. Danke für Deine Willkommensgrüße.
     
    #7 lichtwesen, 25.11.2015
Thema:

Einen wunderschönen guten Morgen

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