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Einen schönen guten...

Diskutiere Einen schönen guten... im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ...Morgen wünsche ich allen hier. Eigentlich wollte ich mit Sis durchstarten. Nachdem aber die Waage sofort nach oben kletterte, habe ich mich...

  1. majirel

    majirel Mitglied

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    ...Morgen wünsche ich allen hier.

    Eigentlich wollte ich mit Sis durchstarten. Nachdem aber die Waage sofort nach oben kletterte, habe ich mich dann nach einer Woche für Kzf entschieden.

    Erst dachte ich, was ist das für ein Quatsch. Beim Einlesen bemerkte ich aber, dass ich genau mit dieser Methode schon zwei mal ganz viel Gewicht verloren und mehrere Jahre erfolgreich gehalten habe.
    Nur habe ich es "Abendbrot weglassen" genannt.

    Beim ersten Mal kamen mir meine Schwangerschaften dazwischen, beim zweiten Mal Krankheiten, Medikamente und eine lange Phase "is mir Wurscht".
    So habe ich in den letzten drei Jahren fast 30 Kilo zugenommen!!!
    Nun ist der Bogen überspannt, ich fühle mich sowas von unwohl...
    Abgenommen habe ich die letzen Tage noch nichts, aber ich habe nicht zugenommen und sehr viel Energie geladen :-).

    Nun heißt es dran und stark bleiben.
    Erschwerend kommt dazu, dass ich Antidepressiva einnehme und vor 2,5 Monaten mit dem Rauchen aufgehört habe.

    Das Einzige, was ich jetzt gebrauchen könnte, wäre bissel Zuspruch...;-)!

    In diesem Sinne wünsche ich allen eine super Woche und einen schönen Tag!

    LG Majirel
     
    #1 majirel, 23.02.2015
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  3. Licili

    Licili Mitglied

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    Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg beim Kurzzeitfasten :)
    Zuspruch gibt es hier immer gern (y)
    Ein paar Tage dauert es ja am Anfang auch, bis sich der Körper an die neue Ernährungssituation gewöhnt hat. Wie sind denn Deine Fastenzeiten?
     
  4. majirel

    majirel Mitglied

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    Hallo Licili,

    danke für die schnelle Antwort!

    ich faste in der Regel von 15 Uhr bis 8 Uhr. Abends essen geht bei mir gar nicht, da nehme sofort zu. So und jetzt gehts ins Fitti :-).
     
    #3 majirel, 23.02.2015
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen im Forum, majirel!

    Den kannst du bekommen, auch Ratschläge, wenn du welche brauchst, Motivation oder einen leichten bis mittelschweren Tritt! ;)

    Hab viel Erfolg und fühl dich wohl!
     
    #4 FrauEigensinn, 23.02.2015
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  6. MiMaMona

    MiMaMona Mitglied

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    majirel schön das du hierher gefunden hast :) Bin auch erst seit ca. 3 Wochen beim Kzf dabei (hab sogar schon eine Woche aufgrund Urlaub ausgesetzt) und mir geht es super damit.

    Bin gespannt auf deinen weiteren Weg :)
     
    #5 MiMaMona, 23.02.2015
    Murgele gefällt das.
  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Herzlich Willkommen auch von mir - hier im Forum und bei uns Kurzzeitfastlern - viele Erfolg und Spaß wünsche ich Dir @majirel:ROFLMAO:
     
    #6 Puffin9, 23.02.2015
  8. Stricktante

    Stricktante Mitglied

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    Ein herzliches Willkommen hier, freu mich über jeden der wie ich noch am Anfang seiner KZF-Karriere steht und mit dem ich mich auf den Weg machen kann:)
     
    #7 Stricktante, 23.02.2015
  9. laula

    laula Mitglied

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    Herzlich Willkommen auch von mir!
    Bin auch erst die dritte Woche dabei, geht ein bisschen zäh vorran, aber es geht!
    Viel Erfolg und einen guten Start(y)
     
    Murgele gefällt das.
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  11. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

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    Herzlich willkommen auch von mir :)
    Auch ich habe vor gut einer Woche einen Neustart gewagt ;)
    Wünsche die ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme und ganz viel Spaß beim Lesen und Schreiben hier im Forum :)
     
    #9 Sandy76, 23.02.2015
    Murgele gefällt das.
  12. Hüftgold

    Hüftgold Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich wünsche dir viel Erfolg bei der gewünschten Abnahme, die gehörige Diziplin dazu (denn leider geht es nicht "nur" durch ein Essen weglassen) und Durchhaltevermögen (wenn sich mal nichts auf der Waage tut, Hauptsache der Pfeil zeigt nicht nach oben!). LG
     
    #10 Hüftgold, 23.02.2015
    laula und Murgele gefällt das.
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