Eine Pummelfee sagt den Pfunden den Kampf an!

Wie heisst es so schön: Mit Zuckerbrot und :D

 

Hallo biba,

ich war dann doch zu neugierig...hab mich heute morgen gewogen. Jippiee 2,6 kg weniger in 5 Tagen.
Es klappt. Hatte keinen Hunger, an die Zeiten zwischen den Mahlzeiten hab ich mich auch gewöhnt und keinen Schoki-Heißhunger. Gut, zur Sportskanone mausere ich mich sicher nicht mehr, aber ich bin viel Fahrrad statt Auto gefahren-ist ja auch Bewegung.
Jedenfalls freu ich mich ganz doll und denke ich hab jetzt wirklich meine Abnehm-Methode gefunden.

Liebe Grüße und ein schönes WE
fleiman

 

Am besten locker und easy fahren, damit der Puls nicht zu hoch ist. Sport macht nur 10% vom Grundumsatz aus. Und ich fahre auch überwiegend Fahrrad.

Weiter so

LG Christian

 

Servus chris Schleimer:D

Sehen wir unsere Azubine mal als Lehrling und da hab ich schon einige über die Prüfung geschliffen. Zuckebrot und Peitsche. Wobei Peitsche einfach Grenzen und Regeln sind. Aber das ist ein anderes Thema.:prost:

Bei Biba gibts ja Grund zu LOBEN, Abends nur ein Shake und das ganze noch mit Sport garniert PERFEKT. Sehr gut. Damit gehts nach meiner Erfahrung am schnellsten. Und sind wir mal ehrlich Erfolg hält dich bei der Stange.:lob:

Dein Arbeitskollege? Sag mal, wie ist der denn drauf. Ungehoblter .............PIEP:übel:
Lass dir was einfallen. das kann nicht ungestraft bleiben

Gruß

papa

 

roflrofl

eigentlich nicht....:)....aber einfach abhaken und weiter machen....:)

 

Also ne ne da läst man Dich mal aus den Augen und schon machst Du wieder das was Du nicht sollst.

So geht das nicht Azubine, so wird da nichts und wenn Du schon etwas falsch machst, dann möchten wir das auch genau wissen.

Biba mit geht es gerade, auf der Arbeit auch nicht gut, trotzdem bleibe ich in der Spur.

Gut hacken wir das jetzt mal ab, dafür das nächste mal eine genaue Berichterstattung.

LG Christian

 

Zefix Biba

Was treiben wir denn mit Dir noch???

Die meiste Motivation hat man eigentlich am Anfang.

Dann purzeln die Pfunde. Grad bei uns die wir etwas mehr drauf haben geht am Anfang richtig die Post ab. Jetzt solltest du Blut geleckt haben und der Wille ist stark genug dran zu bleiben.

Du musst das jetzt mal 14 Tage strikt durchziehen. Dann willst du gar nicht mehr anders.
Erfolg macht süchtig, im positiven Sinne.

Echt jetzt Biba reiß dich nun mal zusammen.:teufel:

Wir wollen uns mit dir freuen und nicht nur schimpfen.

Du bist ja wirklich schwer in die Spur zu kriegen.

Jetzt heißts endlich loslegen.

Grimmige Grüße
papa