Eine Neue

Hallöchen ihr da draußen, in den Weiten des Forums.

Also ich bin die Mona, bin 27 Jahre alt und komme aus Bayern. Ich habe, wie wahrscheinlich viele hier, schon eine ewig lange Diätkarriere hinter mir, die von Kalorienzählen, Weight Watchers, Schlank im Schlaf, FDH, einfach mehr Sport, gesünder ernähren, Low Carb und was es sonst noch so alles gibt, reicht.

Nachdem meine Waage die schlimmste Zahl von 72,8 kg (ich bin aber nur 1,61 klein) anzeigte, wusste ich, jetzt muss was passieren, endgültig. Ich hab dann also im Internet rumgeforscht, wann denn was für mich wäre und wo es nicht allzu viele Einschränkungen gibt. Es ist nämlich so, ich liebe Essen, essen ist für mich ein Genuss und ich möchte nicht ständig drauf schauen, wann ich was essen darf. Ich bin dann als erstes über die 5:2 Diät gestoßen, habe mir ein Buch runtergeladen, klang auch alles sehr super und hab es gleich ausprobiert. Doch es klappte nicht. Einen ganzen Tag so wenig oder gar nichts essen, funktioniert einfach nicht. Zumindest nicht für mich. Mir wurde schwindlig, eiskalt usw. Ich habe es dann immer mal wieder versucht, aber als ich dann an einem Tag rechts ranfahren musste mit dem Auto, weil ich merkte wie mir schwarz vor Augen wurde, wusste ich "Ok Mona, so nicht!"
Da ich dieses Prinzip Kurzzeitfasten aber irgendwie super toll fande, habe ich weiter recherchiert und bin auf Daniel Roths Blog gestoßen.

Dort habe ich gelesen, gelesen und noch mehr gelesen und mir letztendlich auch sein Buch runtergeladen. Und was soll ich sagen, ich bin begeistert. Dann bin ich auf dieses Forum gestoßen und lese hier seit ca. 2 Wochen unregistriert mit. Jetzt dachte ich aber, ok ich melde mich an.

Seit gestern bin ich nämlich dabei im 16/8 Rhythmus zu fasten. Da ich keine Frühstückerin bin, habe ich mich entschlossen, meine Essenszeit von 12 bis 20 Uhr oder auch mal von 13 bis 21 Uhr zu legen.

Ich hoffe auf ganz viel Austausch mit euch. Werde mich jetzt mal ein wenig hier umgucken und vor allem schauen, wie das so alles funktioniert hier :)
Lg die Mona

 

FrauEigensinn :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: Stimmt :D Da habe ich gar nicht so drauf geachtet :LOL: Also für mich fühlt es sich ewig an, wenn man bedenkt, dass ich mit 14!!!! mit diesem Diätenmist anfing. Aber wir können meine Zahlen ja einfach umdrehen, dann bin ich nicht mehr 27 sondern 72, dann passt der Satz wieder:ROFLMAO:

 

Ich bin auch ne ganz Süße, FrauEigensinn ;);) Zumindest meist :D