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Eine neue Kurzzeitfasterin (Wiedereinstieg nach Pause)

Diskutiere Eine neue Kurzzeitfasterin (Wiedereinstieg nach Pause) im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo da draußen, Ich bin neu hier im Forum. Ich habe vor 3 Wochen wieder mit dem Kurzzeitfasten angefangen. Auf Grund von Schwangerschaft und...

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  1. heha

    heha Mitglied

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    23.01.2018
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    3
    Zustimmungen:
    1
    Hallo da draußen,

    Ich bin neu hier im Forum.
    Ich habe vor 3 Wochen wieder mit dem Kurzzeitfasten angefangen. Auf Grund von Schwangerschaft und Stillzeit habe ich eine länger Pause hinter mir. Jetzt habe ich abgestillt und wieder mit dem Fasten angefangen.,
    Es tut mir richtig gut. Mein Ziel ist es noch ein paar Kilos zu verlieren.
    Momentan fasten ich verschieden Zeiten, wie es gerade in den Alltag passt. Meist 16 Stunden, aber ich probiere auch ca. 2 mal pro Woche 24 Stunden zu fasten. Am Wochenende nehme ich es dafür nicht so genau.

    Ich freue mich, mich hier mit euch auszutauschen.

    Grüße,

    heha
     
    #1 heha, 25.01.2018
    Tauchbine gefällt das.

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  3. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    1.942
    Zustimmungen:
    2.119
    [​IMG] heha....

    na, so viele Pfunde sind das ja nicht, wünsch dir viel Erfolg...
    2x wö 24 Std fasten ist eine super Idee... bin gerade im Fastenland und überlege wie es nach dem Aufbau weitergeht... habe zwar schon einen groben Plan, aber das ist zusätzlich ein guter Denkanstoß...
    schönes WE
     
    #2 Nele40, 26.01.2018
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