Gesund abnehmen Eine fette Schnepfe will es mit Modifast wissen

20 Jahre lang war ich schlank, musste sogar zur Kur um zuzunehmen, Mahlzeiten waren viel zu häufig und ein Greuel, vom Tisch wurde nicht eher aufgestanden, bis der Teller leer war. Kann meine Wangen seitdem auf das Doppelte ausdehnen, um den zähen Brei damit bis zur Toilette zu tragen...

27 Jahre haben zu 2 erwachsenen Kindern, Schicksalsschlägen, Liebe zum Essen, unzähligen Diäten und einem massiven Übergewicht geführt.

Aufgrund eines angeborenen Herzfehlers muss ich aller paar Jahre zum Check zum Arzt.
Ich habe damit keine Beschwerden, aber wahrheitsgemäss die Frage des Arztes beantwortet. Musste einräumen, dass mir nach wenigen Treppenstufen die Luft knapp wird, reden unmöglich wird.
Dann sagte er zu mir, dass ihm mit einem 30kg Rucksack auch die Luft knapp wird, und dass ich abnehmen soll, da ich doch weiss, wie das geht.

So sieht das vielleicht für einen Aussenstehenden aus, aber scheinbar weiss ich doch nicht, wie nachhaltiges Abnehmen geht. (Ich musste ja auch gar nicht abnehmen, ich war ja einfach nur dünn).
Ausserdem wünsche ich mir die Zeit nicht zurück, wo mir schon schlecht beim Gedanken an die nächste Mahlzeit wurde, wenn mir das beim Abnehmen wahrscheinlich doch sehr helfen würde.

Auf jeden Fall gibt es Fotos von Heiligabend, und von dem dicken, hals-und oberschenkellosen (also ich habe schon erhebliche Oberschenkel, aber sie werden im Sitzen vom Bauch zugedeckt) Wesen möchte ich mich in 2017 endlich verabschieden.

Da wegen einer Honigallergie Almased und Yokobe ausscheiden, versuche ich es mit Modifast. Nach den ersten 2 "Mahlzeiten" und der Beichte bei meinem Mann - der mich seltsamerweise noch immer ernst nimmt und unterstützen will - obwohl er das schon so oft von mir gehört hat, geht es also am 7.1.2017 los.

 

Herzlichen Dank für eure ermutigenden Feedbacks. Ich werde ehrlich berichten.
Vor den Abenden graut es mir am meisten, weil ich da eigentlich ungebremst süsse, kalte oder salzige Sachen in mich hineinstopfen konnte. Kaum vom Abendessen weg, ging das Genasche los.

Was mich am "Pulver" am meisten reizt, ist der schnell messbare Erfolg und dass man nicht ständig wiegen oder zählen muss. Zwingen muss ich mich immer wieder zum vorgegebenen Trinken.

Bis jetzt geht es mir gut, auch wenn ich vorhin böse geblitzt wurde und ich mich über mich selbst ärgere. Es ist wirklich kein Wetter zum zu schnell fahren und ich bin auch kein Raser - aber erwischt hat es mich trotzdem. Und da gingen die Gedanken sofort in Richtung einer Trostmahlzeit... aber heute bin ich noch so motiviert, dass ich mir selbst den Vogel gezeigt habe, anstatt mich zum Ärger über das Foto (und dabei wollte ich doch noch jegliche Fotos vermeiden!!!) auch noch als Abnehmversager zu fühlen. Auch das Foto habe ich schon meinem Mann gebeichtet, der arme Kerl hat es wirklich nicht leicht mit mir! :whistle:

 

Huhu Nele und Tabeasmama,

da habt ihr den Finger an die gleiche Stelle gelegt und wahrscheinlich zu Recht. Es gibt Dinge in meinem Leben, auf die bin ich regelrecht "stolz", sie erreicht zu haben.
Aber auf meine bisherige Unfähigkeit, ein normales Gewicht zu erreichen bzw. zu halten, darauf bin alles andere als stolz. Ich werde mich auch niemals mit diesem Gewicht annehmen.

Aktuell habe ich aber wirklich ein gutes Gefühl und ihr dürft mich ruhig auslachen - ich fühle mich heute schon agiler und habe auch kein Kopfweh oder andere Beschwerden.

Klar, es gibt schlimmere Sachen als geblitzt zu werden, aber hier in der Schweiz haben 20 kmh zu schnell ein böses Nachspiel, vorallem in der Ortschaft. Mein Mann meint, der Tacho hat sicher etwas zu hoch angezeigt und ein wenig Toleranz sollte noch weg gehen, aber ich habe so richtig Schiss. Es ist eine Strecke, wo sich 50 und 80 kmh ständig abwechseln und bei beidem stehen vereinzelt Häuser an der Strasse. Boarh, ich könnte mir einfach am liebsten in den Allerwertesten beissen, aber ich bin ja aktuell schon froh, wenn ich zum Waschen an alle Körperteile komme. Damit zu einem ganz intimen und seltenen Thema, aber es ist ja mein Tagebuch und da darf ich das.
Es ist neben der Erschöpfung beim schnelleren Laufen oder Treppensteigen und der Allergie gegen Fotos eines meiner grössten Ärgernisse - ich fühle mich z.B. beim Baden, wie ein Wal, der mit seinen Flossen auch kaum überall hinkommt... und wenn ich das Badewasser auslasse, dann fliesst nur der vordere Teil ab - der hintere Teil ist durch mich geschützt wie eine Talsperre und nur durch meinen Ausstieg aus der Wanne gehen die Schotten auf! Und nein, das ist gar nicht lustig!! ;-)