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Kurzzeitfasten Ein Versuch :-)

Diskutiere Ein Versuch :-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; romie - yes, indeed - I´m having fun - and I don´t miss the treadmill at all! Ich mache den Intensivkurs (täglich 9.00 bis 14.15 Uhr :LOL:(y)) an...

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  1. Licili

    Licili Mitglied

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    romie - yes, indeed - I´m having fun - and I don´t miss the treadmill at all!

    Ich mache den Intensivkurs (täglich 9.00 bis 14.15 Uhr :LOL:(y)) an einer Sprachschule in Wilmersdorf. Da war ich letztes Jahr schon mal - sind recht kleine Gruppen dort (5 Leutchen diesmal). Vormittags läuft Grammatik, nachmittags Quasseln - das ganze bei zwei verschiedenen Lehrern.

    Essensplan lässt sich mit ein wenig Vorbereitung gut einhalten - ich habe die Essenszeit ein wenig vorverlegt auf 12 bis 18 Uhr, da passt das. In Ermangelung einer Küche nehme ich mir geschnippeltes Gemüse, Kräuterquark, Eiweißbrot sowie Ei/Käse/Hähnchenbrust mit. Uuuund es gibt eine nette kleine Kaffeerösterei um die Ecke, die mich mit recht gutem Cappuccino versorgt.

    Tja, die Laune ist gut - erstaunlich bzw erschreckend, was so ein wenig Büroabstinenz ausmacht :D Aber okay, den Gedanken möchte ich momentan auch nicht vertiefen :rolleyes:

    Ansonsten gibt´s weiter täglich Sport.
    Montag: 30 min Laufrunde, 30 min Kieser
    Dienstag: 30 min Laufrunde, 30 min Fatburner
    Mittwoch: ???

    Und die Urlaubsvorbereitungen (ja, ist nur eine Woche und nur Deutschland, aber dennoch :)) laufen auch - gestern Friseur (nur ein bisschen schnippeln), heute Pediküre (türkisblauer Lack mit Glitter:ROFLMAO:).
     
    #2491 Licili, 01.03.2016
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Beautyprogramm gekoppelt mit eine bisschen englischer Plauderei - wer kann, der kann!!!!

    Mittwoch ist Sporttag oder wie war das??

    Einen beschwingten Mittwoch, ohne Bürostress doch sicher machbar, liebe @Licili:kiss:
     
    #2492 Puffin9, 01.03.2016
  4. Mrs.A

    Mrs.A Mitglied

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    Liebe Licili,

    Ich wollte dir einfach mal einen lieben Gruß dalassen. :barefoot:

    Bald hast du Urlaub (wenn ich es richtig verstanden habe) und da wünsche ich dir natürlich nur schöne und entspannte Tage, frei von Stress, doofen Leuten oder sonstigen Aufregern (Waage).

    Liebste Grüße :love:
     
    #2493 Mrs.A, 02.03.2016
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  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallooooooo, liebe Licili - auch von dieser Stelle schicke ich Dir einen ganz lieben und sonnigen Geburtstagsgruß in Richtung Meer...

    Bleib so wie Du bist:kiss::kiss::kiss:
     
    #2494 Puffin9, 07.03.2016
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  6. romie

    romie Mitglied

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    aencrypted_tbn3_gstatic_com_images_5e1216c5537a1878e5074022fbecaa42._.jpg ...happy birthday, liebe Licili-iiiiiiiiiiii, happy birthday to you!
    Alles alles Liebe zum Geburtstag!
    Ich werde ein bisschen wolkenschieben, damit wir uns hier an der Nordsee keine Schnade machen in Sachen Geburtstagswetter!
    Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag und für Dein neues Lebensjahr Gesundheit, Gluck, Zufriendeheit... und wenn's denn sein muss eine anhängliche 68!?
    Aber nur, wenn Du uns dann trotzdem erhalten bleibst!!!!;)
    Schön, dass es Dich gibt!
     
    #2495 romie, 07.03.2016
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Auch von mir die allerbesten Glückwünsche zum Geburtstag.
    Lass dich feiern und hab einen megatollen Tag!
    kjp24ryl0jh.gif
     
    #2496 FrauEigensinn, 07.03.2016
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  8. romie

    romie Mitglied

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    oops, da war ich noch nicht wach:
    Nicht Gluck (das heute natürlich auch) sondern Glück- und dann auch noch Zufriedenheit...
    autsch, ouch, autsch...
    Aber nun auch noch einen Glückwunsch zur 250.Seite!
    Alles alles Liebe und auf die nächsten 250;)
    Romy
     
    #2497 romie, 07.03.2016
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  9. Mrs.A

    Mrs.A Mitglied

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    Liebe Licili,

    Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles Liebe und Gute zum Geburtstag! Lass dich feiern und reich beschenken und genieße den Tag in vollen Zügen!!!' :p:D:LOL::ROFLMAO::love::shame:
     
    #2498 Mrs.A, 07.03.2016
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  11. Antii

    Antii Mitglied

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    Meine allerliebste Licili zu deinem Geburtstag wünsche ich dir alles, alles Gute, viel Glück und Gesundheit. Einen wunderschönen Tag mit deinem liebsten. Noch einen super mega erholsamen Urlaub.
    Lass dich mal ganz fest knuddeln aus der Ferne, da bin uch auch nicht ansteckend.
     
    #2499 Antii, 07.03.2016
  12. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo liebe Licili ,

    alles Gute zum Geburtstag, ganz viel Gesundheit und was dich sonst noch glücklich macht!

    awww.smilies.4_user.de_include_Geburtstag_smilie_geb_084.gif
     
    #2500 Nele123, 07.03.2016
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