Ein Tagebuch zur Motivation...

Erst einmal wünsche ich euch allen ein schönes Wochenende (auch wenn die Hälfte davon schon rum ist)...

Das Frühstück bestand wie an den letzten Tagen aus Vollkorn-Sandwich mit Nutella und dazu ein Glas Multivitaminsaft. Zum Mittag gab es Reis mit Rahm-Champignons-Hackfleisch. Und zum Abendbrot mein inzwischen heiß geliebtes Eiweißbrot mit Magerquark, Schinkenwurst und einem Ei.
Langsam aber sicher geht es auf meinen selbst festgelegten Wiegetag zu und ich werde nun doch ein wenig hibbelig...

 

Panik würde ich es nicht nennen... eher Neugierde. Ich hätte mal auch damit beginnen sollen, den Bauchumfang zu messen. Die Veränderung würde mich nämlich auch richtig interessieren... aber damit kann ich ja auch morgen mal beginnen...

 

Hallöchen zusammen, ich hoffe ihr hattet einen schönen Sonntag?

Bei mir solala... Unsere Tochter hatte heute ihren zickigen... mein Mann ebenso, aber ich bin standhaft geblieben.
Frühstück wie die letzten Tage auch...
Mittags gab es Linseneintopf von Schwiegermuttern... da sie Gott weiß was reingehauen hat, habe ich irgendwie mal so gerechnet als wäre es eine Dose gewesen. Und zum Abendbrot dann das leckere Brot mit Magerquark und Ei.

 

So mit diversen Internetproblemen und einer enorm gestiegenen Unzufriedenheit melde ich mich mal wieder. Was das Essen angeht, ich komme zwar irgendwie mit SiS zurecht, aber Heißhunger plagt mich ganz enorm. Wenn ich am Nachmittag sehe wie meine Tochter ihre Kekse futtert... möchte ich mir am liebsten die ganze Schale unter den Nagel reißen oder darin baden. Ich glaube für mich ist das größte Problem, dass ich zwar alles am Tag irgendwie essen darf/kann... aber nicht zu der Zeit wo mein Körper danach verlangt.
Sportlich hat es mich auch aus der Bahn geworfen. Mich plagen seit ein paar Tagen üble Knieschmerzen, da ist noch nicht einmal dran zu denken, weitere Strecken zu laufen... ich fühle mich wie ein Wrack und möchte mich im Moment einfach nur in ein Erdloch einbuddeln.
Ach ja, die Abnahme kam dann auch noch Zustande... wir sind gestern Essenstechnisch von Schwiegervater versorgt worden und es gab Putenflügel. Meine Erkenntnis des Tages... ich mags nicht und hab dann irgendwie über den Rest des Tages nur noch Übelkeit verspürt und somit vollkommen auf weiteres Essen verzichtet *schüttel*