Ein steiniger Weg, aber den Erfolg stets vor Augen!

hallo,
liebe engel08, tatsächlich läuft jetzt alles besser! danke für deine ratschläge. leider kann ich sauerkrautsaft nicht runterbringen, aber es hat sich von selbst erledigt. was bin ich froh!!!
und tinelchen, ich glaub ich werd mir das set zulegen - ist halt ne einmalige investition, aber ich hoffe es lohnt sich.
liebe grüße an euch alle und lasst es euch gut gehen.

 

jetzt war ich fast eine woche nicht mehr richtig aktiv im forum...
ganz klar - ich hatte ein krasses motivationstief! :S
aber nachdem ich tatsächlich in der letzten zeit fast zwei kilo zugenommen ;( habe (die ich nicht in den ticker geschrieben habe), bin ich zum glück seit vorgestern wieder richtig motiviert und voll am ball.
ich habe eine weile über eine erneute turbophase nachgedacht, aber mich zunächst noch dagegen entschieden... aber vielleicht ist das irgendwann doch noch mal notwendig?!
ich werde es sehen. Zum glück habe ich dennoch die zusätzlichen kilos wieder weg- sport, hitze und schwitzen sei dank! und nun gehts mit neuer kraft in den nächsten monat. mir ist nämlich aufgefallen, dass ich heute genau einen monat alma hinter mich gebracht habe!
jippie! weiter so!!!
euch allen ein schönes wochenende und:
relax, take it easy (sun)

 

hi tinelchen, vielen dank! ja, ich bin jetzt wieder glücklich und motiviert. auch meine zumba-dvds sind angekommen- leider bei meinem nachbarn und der ist weg, aber spätestens montag sollte ich sie haben und dann gehts ab :D. freu mich schon! und bald belohne ich mich mit shopping!!! jippie!

 

der wahnsinn! heute ist es schon soweit. obwohl ich gestern mittag mir echt den bauch vollgeschlagen habe und zusätzlich zum nachtisch noch schoki gegessen habe, ist ein ganzes kilo weg!!! \o/
und ich hab die 150er Grenze gesprengt!!! ich freue mich riesig. sobald die nächsten 10 kilo weg sind, komme ich zu einer magischen grenze, die ich schon seit vielen jahren nicht mehr gesehen habe... also drückt mir bitte die daumen!
und vielen dank für alle motivation von euch! ihr seid super!!! (clap)

 

So, heute zum ersten mal meine neue zumba-dvd eingeschmissen und gleich eine stunde lang abgerockt \o/.
wahrscheinlich sah es nicht ganz so geschmeidig, wie beim obigen tänzer aus, aber es hat einen riesen spaß gemacht und ich habe geschwitzt, wie schon lange nicht mehr.
und morgen gehts weiter... freu mich schon darauf.
euch allen noch eine gute nacht und lasst es euch gut gehen.
lg

 

hi tinelchen,
danke. du auch ... und vielleicht traue ich mich ja morgen wirklich schon in die öffentlichkeit. bei uns wird nämlich in der stadt jetzt im sommer kostenlos am see zumba angeboten - und da gehe ich morgen mal schnuppern ... (oder lieber nicht, nach meinem schwitzen heute :D)
liebe grüße