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Ein paar Hantelübungen....wer hat lust

Diskutiere Ein paar Hantelübungen....wer hat lust im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Juchu Nun sind die Fetten Tage vorbei wer hat denn lust mit mir alle 2 Tage ein paar Hantelübungen zumachen....

  1. Januar1961

    Januar1961 Mitglied

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    1
    Juchu

    Nun sind die Fetten Tage vorbei wer hat denn lust mit mir alle 2 Tage ein paar Hantelübungen zumachen.


    Hantel_Kniebeuge_dynamisch_Frontheben_dynamisch_1.jpg Hantel_Fliegende_flach_dynamisch_1.jpg Hantel_Kniebeuge_dynamisch_Frontheben_dynamisch_2.jpg Hantel_Ausfallschritt_dynamisch_Armseithalte_2.jpg Hantel_Doppel-Bizepscurl_stehend_dynamisch_2.jpg Hantel_Einarmiges_Rudern_dynamisch_einarmige_Kickbacks_dynamisch3.jpg Hantel__Doppel-Bizepscurl_stehend_dynamisch_4_01.jpg Hantel_Doppel-Bizepscurl_stehend_dynamisch_3.jpg Hantel_Crunch_gerade_Crunch_schraeg_mit_berzug_dynamisch_1_01.jpg Hantel_Ausfallschritt_dynamisch_Armseithalte_1.jpg Hantel_Crunch_gerade_Crunch.jpg Hantel_Kniebeuge_dynamisch_Frontheben_dynamisch_3.jpg Hantel_Einarmiges_Rudern_dynamisch_einarmige_Kickbacks_dynamisch2.jpg Hantel_Fliegende_flach_dynamisch_2.jpg Hantel_Doppel-Bizepscurl_stehend_dynamisch_1.jpg Hantel_Einarmiges_Rudern_dynamisch_einarmige_Kickbacks_dynamisch.jpg

    würde mich freuen wenn einige dabei wären.

    susanne
     
    #1 Januar1961, 10.01.2011
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  3. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    ist eigentlich eine gute idee, nur muss ich erstmal den ganzen keller durchwühlen um meine hanteln zu finden.
     
    #2 Schnucki, 10.01.2011
  4. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ind ich trainiere schon bei Mrs. Sporty;)
     
    #3 Abnehmen Gast 78092, 10.01.2011
  5. whiskeytiger

    whiskeytiger Mitglied

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    ich geselle mich heut dazu, aufwärmen und losgehts.

    lg anja
     
    #4 whiskeytiger, 21.01.2011
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