Yokebe Diät Ein langer Weg?

Die ersten beiden Tage habe ich relativ gut gemeistert, ohne Hungergefühl und Kopfschmerzen. Am zweiten Turbotag hatte ich dann ohne Vorwarnung abends einen Kreislaufzusammenbruch, konnte mich gerade noch auf die Couch retten. Bin dann in der Nacht mit einem ziemlichen Hungergefühl aufgewacht und an Einschlafen war nicht mehr zu denken. Meine Waage war auch nicht sehr nett zu mir, 500 gr in zwei Tagen.
Hatte mir eigentlich mehr versprochen. Ich will aber noch nicht aufgeben, hoffe nur, dass mein Kreislauf
das genau so sieht.

 

Hatte gerade schon wieder eine Kreislaufattacke. Habe mir dann ein wenig Fruchtsaft in ein Glas geschüttet und mit Wasser aufgefüllt. Nachdem ich das getrunken hatte ging´s mit wieder besser. Das mit dem Traubenzucker ist,
glaube ich, keine schlechte Idee. Die Kreislaufprobleme können vielleicht mit Unterzuckerung zusammen hängen. Aber Glückwunsch zu den 1,6 kg, bin ein wenig neidisch

 

Mein Mann kocht sich nächsten Tage selbst was, dann komme ich erst gar nicht mit Essen in Berührung. Denke
aber, dass ich morgen schon mit einer Mahlzeit anfange. Ich bekomme meinen Kreislauf nicht in den Griff.

 

Guten Morgen, also das mit dem Tagebuch bekomme ich einfach nicht hin. Aber egal, werde vorerst mal hier weiter schreiben.
Heute ist der 4. Power Tag und mir geht es prima. Gewichtsverlust jedoch nur 1 kg. Hatte mich eigentlich entschlossen wegen meinen Kreislaufproblemen heute mit der 2. Phase anzufangen. Aber da es mir heute morgen
so gut geht werde ich noch einen Tag dran hängen. Werde das jetzt von Tag zu Tag entscheiden. Über den Gewichtsverlust bin ich ein wenig enttäuscht, 1 kg nach drei Tagen, nicht gerade viel. Wie war das bei euch? Egal, ich
versuche auf jeden Fall durchzuhalten.

 

Heute, Tag 5 der Diät, hat nicht gut angefangen. Schlecht geschlafen, schon mit Hunger aufgestanden und nur
1,2 kg in vier Tagen abgenommen. Bei meinem Hund wurden Gesäugetumore festgestellt, so dass sie am Freitag operiert werden muss und zu allem Überfluss muss auch noch mein Auto in die Werkstatt. Noch bin ich standhaft bei meiner Diät und hoffe, dass es so bleibt. Werde aber heute mit der 2. Phase anfangen und mal schauen wie es
dann mit Abnehmen weitergeht.

 

Danke Frau Eigensinn für die Unterstützung. Habe heute, Tag 5, einen Salat mit Lachs gegessen. Allerdings so spät,
dass ich mir den 2. Shake geschenkt habe. Hoffe, dass morgen nochmal ein normaler Tag ist und ich meiner Diät
auch normal fortsetzen kann.