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Ein herzliches Hallo

Diskutiere Ein herzliches Hallo im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich freue mich dieses Forum gefunden zu haben und hoffe hier etwas Unterstützung und vielleicht auch ein wenig "Druck" zu bekommen um bei meinem...

  1. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Ich freue mich dieses Forum gefunden zu haben und hoffe hier etwas Unterstützung und
    vielleicht auch ein wenig "Druck" zu bekommen um bei meinem Abnehmwunsch durchzuhalten und motiviert zu werden.
    Durch Medikamente die ich wegen einer lästigen Trigeminusneuralgie nehmen musste und natürlich auch einem gesunden Hunger - besonders auf süßes - hat sich der Zeiger der Waage beachtlich nach oben bewegt und nun habe ich rasant die "Notbremse" gezogen.
    Vor zwei Wochen habe ich mir bei meiner Hausärztin eine Fettpunkteliste abgeholt - und bin wirklich erschrocken was ich bisher so alles gegessen habe. Den Beratungstermin habe ich jetzt am Donnerstag.
    Ich habe jetzt zwei Wochen auf "eigene Faust" bewusst gegessen und in der ersten Woche 3 Pfund abgenommen. Was ich in der zweiten Woche geschafft habe erfahre ich morgen früh - Sonntag ist Wiegetag ;-) Achja und tapfer und ohne faul zu sein 4 mal in der Woche jeweils 45 Minuten Sport getrieben......
    Kurz noch was zu mir: Ich bin 49 Jahre jung, lebe im schönen Mittelfranken bin verheiratet und habe 2 erwachsene Söhne, arbeite Vollzeit, Hobbies kommen leider etwas kurz.... ja und ich wog als ich startete: 77,8 kg ;-(

    so und jetzt muss ich mal suchen, denn ich glaube hier gibt es sowas zum eintragen von Start- und Wunschgewicht und ganz bestimmt werde ich noch viel anderes interessantes finden...

    ...tja sollte jemand mehr erfahren wollen ? fragt einfach - ich beisse nicht - will ja abnehmen ;-)
     
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  3. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Hallo Brooki,

    schön, dass du nun auch im Forum bist. Weißt du schon, wie du abnehmen möchtest, oder wirst du das erst noch mit deiner Ärztin besprechen?
     
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  4. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    smilie_winke_072.gif Brooki,

    an Motivation und Hilfe soll es nicht mangeln.....
    Wir haben alle mal angefangen!!!
     
    #3 ChaCha62, 01.12.2013
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  5. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Hallo Bumble und ChaCha62, vielen Dank das ihr mich so freundlich hier aufgenommen habt. (y)
    Ich freue mich Erfolge und - hoffentlich nur wenig Niederlagen - mit euch zu teilen.

    Bumble... ich werde wohl mit dieser Fettpunkteliste arbeiten die ich bei der Ärztin bekommen habe. Diese Liste ist nicht kompliziert und man findet sich schnell zurecht. Wenn ich dann noch durchhalte auf Süßes zu verzichten und dazu etwas Bewegung - hoffe ich schaffe ich es... Bewegung bedeutet bei mir ... Yoga und Crosstrainer... dazu Haushalt, Job und Familie ;)

    ChaCha62..magst du mir vielleicht verraten wie ich an so eine schöne Tabelle mit Start und Wunschgewicht die du in deiner Signatur hast komme... ich suche und suche und werde nicht fündig :(


    Einen schönen ersten Adventssonntag euch allen :shame:
     
  6. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Hallo Brooki, erstmal herzlich Willkommen hier. Da hast du ein schönes Forum gefunden;) Hier sind sehr nette Leute drin.

    Ich beantworte dir schon mal die Frage an Chacha. Wir haben uns die Leiste ( Diätticker genannt) aus dem alten Forum mit genommen. Dieses Forum gibt es erst seid kurzem. Es ist noch in den Kinderschuhen.
    Hier soll es aber auch bald diese Diatticker geben. Wir warten darauf. Das kann jeden Tag passieren. Einige haben sich so ähnliche aus dem Internet geholt.

    Aber das weiß ich nicht wie das geht. Ich wünsche dir hier viel Erfolg und ganz viel Spass.

    Lg Oleanderfee
     
    #5 Oleanderfee, 01.12.2013
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  7. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Hallo Oleanderfee,

    auch dir vielen Dank für die nette Begrüßung. Ich fühle mich sehr wohl hier und habe schon viel Zeit mit lesen und suchen verbracht.
    Na die Suche nach dem Diätticker kann ich dann hier erstmal aufgeben - lach - naja werde ich wohl abwarten können.
    Mich würde mal interessieren, in welchem Zeitraum und vor allem wie du fast 30 Kilo abgenommen hast... ich bin beeindruckt.... wirklich vorbildlich... hoffentlich schaffe ich dieses Endgewicht auch ... irgendwann :(

    Lg Brooki
     
  8. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Huhu Brooki, ich hab von Mai 2012 bis Oktober 2013 insgesamt 29,6 Kilo abgenommen. Habe aber von Mai bis Mitte September Weight Watchers gemacht und in 4 1/2 Monaten nur 3,8 Kilo oder waren es 3,6 Kilo abgenommen. Dann hab ich durch eine Bekannte Almased kennengelernt. Von Mitte Sep. 2012 bis Okt. 2013 hab ich dann nochmal fast 26 Kilo abgenommen, obwohl ich bis das ich hier ins Forum kam ( Aug.2013 ) viel falsch gemacht hab. Deshalb hat es bei mir auch länger gedauert. Es gibt hier Mitglieder die haben mit Almased in der Hälfte der Zeit genau so viel abgenommen. Aber ich bin zufrieden und glücklich das ich es beschafft habe.
    Jetzt bin ich in der Erhaltung. Diese Phase macht auch ganz viel Spass.

    Halte dir die Däumchen das es bei dir auch so gut funktioniert. LG Fee
     
    #7 Oleanderfee, 01.12.2013
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  9. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Morgen Brooki,

    ...alles was Du willst kannst Du erreichen!

    Mir hat das Forum hier genau dabei wirklich geholfen:

    aufstehen_1.jpg
     
    #8 ChaCha62, 02.12.2013
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  11. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Hallo ChaCha62,
    merci für deine freundliche Motivation .. wieder einmal bin ich beeindruckt... werde ich irgendwann auch so erfolgreich sein... ich bin da schon etwas am Zweifeln ich habe das Gefühl bei mir geht "das" zu langsam :(
     
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  12. Claraelfi

    Claraelfi Mitglied

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    Hallo Brooki
    Herzlich Willkommen hier bei uns:).
    Nun werd mal nicht ungeduldig, die angefutterten Kilos sind ja auch nicht innerhalb von 2 Wochen draufgekommen;). Sobald du dir sicher bist, welche Form des Abnehmens für dich die Beste ist, werden die Pfunde schon purzeln. Hier gibt es viele verschiedene Diäten. Lies dich mal durch die Foren und vll sagt dir davon etwas mehr zu als die Fettpunktetabelle. Wie sieht die überhaupt aus? Gibt es da Durchschnittswerte, wieviel man in einer Woche ca. abnimmt?
    Jedenfalls ist es sehr nett hier und Fragen werden (fast) immer beantwortet.
    Nur Mut!
    Viel Erfolg !
    LG Christina
     
    #10 Claraelfi, 02.12.2013
    ChaCha62, FrauEigensinn und Brooki gefällt das.
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Ein herzliches Hallo

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