Ein herzliches "Bonjour" aus Frankreich ;-))) !

Es stagniert !!!

Ja, bei mir stagniert's irgendwie, aber sonst geht's mir gut, so gut wie lange schon nicht mehr ! Ich lebe gesund, mach regelmäßig Sport (so am Sonntag zu Hause - nach S..I..S..-Buch - 55 Minuten Gymnastik, Muskelaufbau alle Übungen, statt jedesmal 12 x sogar 20x ... kam ganz schön ins Schwitzen, spürte auch wirklich am nächsten Tag, dass ich was getan hatte ;-) ! Dann am Montag Turnkurs, eine Stunde, Power-Walking-Step, oh là là ;-))), da kam der ganze Metabolismus derart auf Touren, dass das nur gut tun kann, den Körper auf Trab bringt und mich hinterher ganz stolz machte ! Gestern Abend dann noch einmal 1 Std. Turnkurs, purer Muskelaufbau : "ei, ei, ei !!!" kann man da nur sagen (so sagen die Franzosen zu "au" !!!)
Heut hab ich hier zu Hause viel zu tun, korrigieren, Unterricht vorbereiten, Durchschnitt ausrechnen und Zeugnisse (1. Trimesterende Ende November (schon !)) ...
Außerdem habe ich einen "Wettbewerb" ausgeschrieben, für all meine Deutsch-Schüler (von der 6. bis zur 9. Klasse), sie haben mir - zum 20. Geburtstag des Berliner Mauerfalls - einen Bären ausgemalt, nach dem Motto "BUDDY-BEARS" (buddy-bear.com), es sind wahre Kunstwerke entstanden, und die muss ich jetzt auswerten, da die 20 besten in unserer Schülerzeitung veröffentlicht werden. Diese Bilder werden dann von den Schülern mündlich beschrieben.
Vielleicht kennt ihr die Ausstellung dieser Bären, sie reist durch die ganze Welt, war 2006, zur Fußballweltmeisterschaft in Berlin ...
Solche Aktivitäten bringen Farbe in unseren Schulalltag und die Schüler machen wirklich freudig mit ...
Wie gesagt, ich hab jetzt eine Vorauslese gemacht (insgesamt 44), davon werden meine Kollegen jetzt die schönsten 20 auswählen und die 3 aller schönsten bekommen einen Preis.

Jetzt kommen gerade Sonnenstrahlen heraus, da lacht das Herz ... ich leg jetzt los, kann so nämlich vielleicht nachher noch eine Runde walken ... Sauerstoff tanken für die nächsten Tage !

Ich hoffe, euch geht's allen gut, mir ja ...würde allerdings gern etwas schneller abnehmen, ... aber ich geb mich mit dem zufrieden, was ich hab ! Morgen bin ich 3 Monate dabei, aber mein Gewicht aktualisiere ich (Ticker) erst wieder zum 1. Dezember, ich hab nämlich paar Hundert Gramm zugenommen, aber deshalb mach ich mir keinen Stress !

Seid nun alle ganz herzlich gegrüßt, bleibt wacker dabei, lächelt, schaut in die Zukunft !
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz *Luzie*​

 

Bin heute 3 Monate dabei ;-) !

Ja, heute sind's 3 Monate S..I..S.. Mir geht's gut !
Jetzt leg ich los, muss noch 3 Klassenarbeiten zu Ende vorbereiten, dazu kam ich gestern nicht mehr ... (oft tut man ja doch nicht immer das, was man am dringensten müsste ... und das "résultat" ??? Hektik, Stress ... Schnell-Machen ... das müssen wir doch vermeiden, n'est-ce pas !?!?! Ein Psychologe würde sagen "die drückt sich wieder mal vor irgendetwas !" : ich hab nämlich ganz wild meine Wohnung - 2 Std. lang - geputzt (für mich waren das meine Sportminuten ... beim Saugen kommt man echt richtig ins Schwitzen ! )
Nichtsdestostrotz, trink ich jetzt meinen "café au lait de soja", versetz mich in die Haut meiner Schüler (*schmunzl*) und versuche so human wie möglich zu sein !
Eigentlich haben ja alle etwas verdient ! Sie haben so schöne Buddy-Bären gemalt (siehe vorhergehender Kommentar), dass ich aus 160 Stück jetzt 45 ausgewählt habe und eine große Abstimmungsaktion organisiert habe. Meine französischen UND deutschen Freunde sollen die 20 schönsten ankreuzen. Und das bis Sonntagabend. Wer mitmachen will, kann mir 'ne Mail schicken : luzie@netcourrier.com ;-))) !

Seid alle ganz lieb gegrüßt - eure, oft an euch denkende *Luzie*

P.S. Bei mir stagniert's, bin weiterhin auf 96,8, also wie am 1.11 :-( ..., muss mich jetzt also zusammenreißen, sonst sehe ich am 1.12 kein positives Ergebnis !!! Vermutlich werde ich die KH mittags reduzieren.​

 

Heute nach längerer Zeit, auch mal wieder einen lieben Gruß von mir.
Ich kann mir vorstellen, das deine Schüler Spaß an diesen Zeichnungen haben- und
Spaß macht es diese anzuschauen. Wenn ich die schönsten aussuchen müsste würde ich auch jedem Schüler einen Preis zukommen lassen. diese Bären sind ja auch allerliebst.

Einen schönen Abend und auch ein schönes Wochenende
liebe Grüße Eulen-Fan

 

Liebe Grüße !

Ganz schnell - an alle - einen lieben Wochenendgruß !
Werde meinen Samstag und meinen Sonntag mit Korrigieren verbringen, dann morgen Mittag eine kleine Pause zum (Geburtstags-)essen der Tochter meines Mannes (26) bei meinen Schwiegereltern machen (der Kuchen vom Bäcker ist bereits bestellt : Himbeersahnetorte !!!) Ich werde vernünftig bleiben.

Gewichtsmäßig geht's wieder langsam nach unten - die Stagnationsphase ist beendet - ich liege aber trotzdem noch 300 Gr. über dem, was ich am 2.11. gewogen habe. Ich werde versuchen, auch mittags die KH wegzulassen, ich möchte unbedingt einen Fünfter statt des Sechsers sehen !!!

Draußen ist's ganz grau ... deshalb mach ich mich jetzt - ohne großes Bedauern - an meine Kopien ... ... ...

1000 Küsse - mille bisous - eure, oft an euch denkende *Luzie*
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Langsam aber sicher ...

... geht's vorwärts : meine 6. Klasse und meine 7. Klasse sind korrigiert (jeweils 28 Schüler !), die Noten eingetragen, die mündlichen auch ... morgen übertrag ich das alles dann in der Schule auf den Computer. Dummerweise hab ich mir den Logiciel nicht mit nach Hause genommen und kann's deshalb nicht hier machen.
So, jetzt trink ich 'n Käffchen, muss druchhalten ... der Abend wird lang. Ich schau nachher nochmal rein ! Liebe Grüße *Luzie*.
Hier drunter : ***schmunzl***schmunzl***

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Hallo Luzie,
es wird sich wieder einpendeln das dein Gewicht wieder runter geht.Bei mir geht es zur Zeit auch nur Gramm weise runter oder gleichstand. Aber wir motivieren uns ja gegenseitig und geben nicht auf.
Luzie ihr als Lehrkräfte habt zur Zeit ja auch viel um die Ohren wegen den Noten.
Viele Grüße von Martina

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So, ...

..., ich werf das Handtuch ! Seit heut früh 10 Uhr sitz ich dran, jetzt ist Schluss, ich kriech jetzt direkt in mein Bettchen und freu mich aufs Träumen !
Mein Mann hat heut Früh gut für uns gekocht (schon beim Korrigieren stieg mir der Geruch in die Nase (!) : mittags gab's halb Schweineschnitzel, halb Lammkottlett, dazu Chicoreegemüse, Ratatouille und rote Vollkorn-Spaghettinudeln ... zum Nachtisch hab ich mir eine Tiramisu gegönnt !
Deshalb heute abend lieb und vernünftig : es gab für mich Gurken, schön mit Rapsöl, gutem Essig und Pfeffer angemacht, ganz wenig Salz, dann grünen Salat, 2 harte Eier und Kohlrabigemüse. Zum Nachtisch ein 0%-Joghurt.

Jetzt bin ich sehr müde, werd sicher gleich einschlafen, damit hab ich Gott sei Dank Glück.

Also euch allen, eine gute Nacht und einen schönen, erholsamen und trotzdem spannenden Sonntag : 1000 bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz von eurer *Luzie*

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Oh Kinder !!!

Ich sitz schon wieder seit einer Stunde dran !
Es geht voran ... ich sehe schon schimmernd das Ende des Tunnels !
Deshalb mach ich jetzt schnell weiter ... UND WÜNSCH EUCH D.A.S. ;-))) :
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