Ein harter, aber schaffbarer Weg!

Halloo liebe User und 'Mitleidende' ^^

Heute habe ich endlich den Entschluss gefasst abzunehmen. Immer wieder fange ich Diäten an aber breche immer ab, da meine Motivation irgendwie immer davongelaufen ist.
Am Montag soll es für mich nun wirklich losgehen!

Ich habe mir gedacht ich melde mich hier an, dass ich mich nicht so 'alleine' fühle beim Abnehmen und hier vl ein paar Leute sind die mich verstehen bei meinen Problemen :)

Mein erstes Problem ist, dass ich nicht mal weiß wie ich anfangen soll :runzeln:
Habt ihr Tipps? :/

Ich würde gerne 'Almased' probieren, da es anscheinend damit gute Erfolge gibt. Habt ihr damit Erfahrungen!? : )
Ja, jedoch möchte ich es vorher auf die eigene Faust versuchen und gesund und kalorienarm essen und jeden Tag eine Std. laufen oder walken gehen.
Oh Mann wird das schwer, ich sehe mich jetzt schon mit ner Schokolade am Sofa sitzen :pss:

Ich hoffe jedoch, dass ich hier über Erfolge berichten kann!
Bis dahin freue ich mich über Kommentare und reichlich Tipps : )
Lg,
Carina.

 

Ich hab mich jetzt hier die ganze Zeit durch alle Themen 'durchgewühlt'
und habe mich für Schlank im Schlaf entschieden. Die Diät passt am Besten
zu mir und erscheint mir auch irgendwie am 'logischten' zum abnehmen.
Eine Ernährungsumstellung ist bei mir wirklich wirklich wirklich nötig! :S
Ich hoffe auf Erfolge.
Danke für deine Hilfe :)
Lg Carina

 

Danke erstmal für deine Antwort :)
Ich habe 76,2kg bei einer größe von 1,70. Und ich möchte auf alle Fälle auf meine 58kg runterkommen :S
Genau! Es geht mir darum das ich auch nicht so schnell wieder zunehme, was bei mir bis jetzt immer der Fall war. Deshalb hört sich die Diät für mich fast perfekt an! :)
Ich werde mir auf jeden Fall noch mehr Details über die Diät holen (vl auch das Buch kaufen) und dann am Montag voller Motivation beginnen!
Treibst du eigentlich auch Sport nebenbei, wenn ich fragen darf? :)
Weil ich bin da eher ein Muffel haha.
Lg!