eierlikör bei sis

ich denke etwas mehr da ja auch sahne mit drin ist die im gekauften weniger dabei ist aber normal sind die Wassereinlagerungen dann glaub eh nach 2-3 tagen wieder weg da ich mich eh Eiweißreich ernähre

 

so gestern der tag der tage gewesen mit mittleren Sohn (sein Geb. gefeiert) und Frau beim buffet im Asia Palast gewesen. schön geschlemmt mit allem drum und dran nach dem leckeren Fleisch und Meerestieren schön Obst und Kuchen noch gegessen :-)
Daheim gab es dann noch zwei große Gläschen lecker Eierlikör , gesalzene Erdnüsse ca. 120g und eine Packung m&m.
Meine Waage dankte es mir mit 1,5 kg mehr (Hosen spannen mal noch nicht, ich denke in diesem fall haben sich meine KH Zellen wohl gedacht lass uns mal Wasser speichern wer weiß wann wieder Samstag ist, solang dürfen sie wieder warten zum nächsten schlemmertag) ;-) mal schauen wann ich wieder auf meine geliebten 77 kg komme denke mal Mittwoch wird es wieder soweit sein.

 

ja so sehe ich es auch immer kontrollieren da sollte nichts mehr schief gehen nach welcher Ernährung gehst du

 

ah ok wie läuft das so ab das ist doch viel Shaken oder bin ich da falsch

 

ok hört sich Kalorienarm an mit einem shake habe ich es noch nicht probiert kann ich mir nicht so vorstellen das es satt macht