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Durchstarten mit Yokebe! :)

Diskutiere Durchstarten mit Yokebe! :) im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; :cat:Guten Morgen ihr Lieben! Heute sage ich 88 kg bei gerade mal 1.69m den Kampf an! Der Shake ist erträglich wenn man ihn pürriert und beim...

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  1. Sunny

    Sunny Mitglied

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    :cat:Guten Morgen ihr Lieben!

    Heute sage ich 88 kg bei gerade mal 1.69m den Kampf an!

    Der Shake ist erträglich wenn man ihn pürriert und beim Trinken nicht atmet :wacky:
    Ich habe mir außerdem vorgenommen zu jedem Shake einen halben Liter Wasser zu trinken... Dann ist zumindest der Wasserhaushalt geordnet ;)

    Der erste Shake ist runter und ich hoffe, ich stehe den Tag durch, denn ich weiß durch einige Starts wie schwer es ist...

    Ich freue mich auf motivierte Mitleser und motivierende Schreiber!

    Eure Sunny :shy:
     
    #1 Sunny, 29.05.2014
    ich will gefällt das.

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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    #2 Matthias, 29.05.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches willkommen Sunny .
    Ich wünsche dir viel Spaß.
     
    #3 Lapeno, 29.05.2014
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo Sunny!

    Auch von mir Herzlich Willkommen, ich mache Kurzzeitfasten, aber hier liest ja jeder bei jedem Mal und man kann aus allen Ernährungs - und Diätformen etwas lernen und für sich das Passende umsetzen...

    Viel Spass und Erfolg wünsche ich Dir...:joyful:
     
    #4 Puffin9, 29.05.2014
  6. Sunny

    Sunny Mitglied

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    Danke euch :) dann fange ich morgen mal ein Tagebuch an, danke für den tipp matthias!
    Wie kann ich denn so eine leiste erstellen die ihr alle unter den beiträgen habt?
     
    #5 Sunny, 29.05.2014
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Sunny, willkommen im Forum.

    Ich habe es mit Almased geschafft, es ist möglich, wie man sieht!
    Beim Trinken atme ich nie, da verschlucke ich mich! ;)

    Du kannst dir den shake auch verbessern, z.B. mit Zimt, Backkakao, Backaromen, manche nehmen Chili oder Tomatensaft ohne Zuckerzusatz!

    Ich fand den Geschmack jetzt nicht so schlimm, ich wusste, dass es nicht für immer ist, außerdem wollte ich abnehmen.

    Das schaffst du schon!

    Viel Erfolg!
     
    #6 FrauEigensinn, 29.05.2014
  8. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Hallo Sunny!

    Herzlich Willkommen und recht viel Spaß und Erfolg beim Abnehmen.
     
    #7 Romissa, 29.05.2014

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  10. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Hallo sunny,viel Erfolg Wunsch ich dir.Wir werden uns sicher öfters im Alma Bereich sehen LG
     
    #8 SteffiHH, 29.05.2014
  11. Leckerschmecker

    Leckerschmecker Mitglied

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    Hallo Sunny , auch von mir nochmal herzlich Willkommen awww.smilies.4_user.de_include_Winken_smilie_winke_011.gif

    Wie läuft denn der 2. Tag bei dir?

    LG
     
    #9 Leckerschmecker, 30.05.2014
    SteffiHH gefällt das.
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