Durchhalten ist das Zauberwort ;-)

ein versuch schadet nicht :) ich werde berichten ;)

 

Guten morgen zusammen
Ich hab gestern Nachmittag gemerkt das ich die wassertablette noch nicht weglassen kann. Ich konnte merken das die Füße dicker waren und die haut hat richtig gespannt. Also hab ich gestern noch eine halbe genommen. Und heute auch.
Heute morgen hatte ich dann direkt 500 Gramm runter :D krass dass das so viel ausmacht.
Heute ist auch der letzte Tag Fortbildung. Endlich :) danach fahren wir noch nach Düsseldorf in die Stadt und genießen das schöne Wetter.
Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag ;)

 

Guten Morgen Sonja. Ich denke ich werde jetzt auch erstmal bei einer halben Tablette bleiben, falls es nicht schlimmer mit den Beinen und Füßen wird. Sonst kann ich ja immer noch wieder eine ganze Tablette nehmen ;) Ich wünsche dir auch einen schönen Tag :)

 

Hallo Zusammen,

das war mal wieder ein verplantes Wochenende. Ich hoffe euer Wochenende war schön.
Mein Wochenende fing freitags an nach Venlo zu fahren. Dann ging es weiter mit rasen schneiden (mm) und anschließend war ich mit meiner Oma einkaufen. Und abends gegen 18 Uhr war ich endlich zu Hause. Toller freier Tag :|
Am Samstag war die Konformation von dem Neffen von meinem Freund. Das war ganz schön und besonders lecker (blush)
Dafür hat sich die Waage mit einem Kilo drauf gerächt.
Gestern waren wir dann auf dem Trödelmarkt und ich hab anschließend zwei Kugeln Eis gegessen.
Das war an dem Tag mein Frühstück und abends gab es Geschnetzeltes mit Salat.
Und heute morgen waren 1,9 kg runter. (clap)

Jetzt hab ich auf der Arbeit wieder mehr Bewegung. Die Vier Tage Fortbildung waren furchtbar. Nur sitzen erst in der Bahn, dann bei dem Kurs, in den Pausen und hinterher wieder in der Bahn. Und zum Sport hatte ich dann auch keine Lust mehr.
Am Freitag hatte ich dan 11/2 Stunden Bewegung beim rasen schneiden und am Samstag war ich auch beim Sport gewesen. Jetzt kann es wieder nur besser werden :D
Zum Glück ist der Tag heute schnell vorüber gegangen. In zwei Stunden ist Feierabend :D

Ich wünsche allen noch einen schönen Montag ;) und viel Erfolg beim abnehmen (f)

 

Gestern hab ich wieder gesündigt :S
Die Waage hat es mir mit 900 Gramm + gedankt.
Nach der Arbeit geht es wieder zum Sport.
Und heute Abend geht es weiter mit Tanz in den Mai. ;)
Dannach werde ich erstmal den Alkohol bis zu meinem Urlaub weglassen.
Ich möchte ja vorher noch die 110 kg erreichen. :)

Ich wünsche einen angenehmen Arbeitstag und schönen Tanz in den Mai ;)

 

Hallo Vroni, ich weiß wie frustrierend diese Zahlen auf der Wage sein können...
Wieg dich nicht zu oft, ein oder zwei mal die Woche wieg ich mich und denke immer daran,
dass man nur geringe Mengen Fett , ich glaube so 80- 100 g übernacht verlieren kann. Das andere ist immer nur Wasser. Und das ist bei mir schon , wenn ich mal etwas salziger esse , oder eben nicht genügend trinke, dann speichert der Körper sofort wieder Wasser, was sich auf der Wage eben bemerkbar macht. Du hast schon soooo viel abgenommen, bleib doch erst mal da wo du bist, schnauf durch und schau , dass du nicht wieder zunimmst. Und dann , nach einigen Wochen wieder LOS IN ALTER FRISCHE!!! ,dann werden bestimmt schnell weider Kilos purzeln.
Ich hab schon soo viel abgenommen und auch wieder zu. Ich verzichte so gut es geht auf Kohlehydrate, fühle mich gut und merke , dass meine Hosen weiter werden.

Ich wünsch dir noch super viel Durchhaltevermögen, was du ja schon bewiesen hast, lass dich nicht von der Wage ärgern!

 

Danke wendy.
Ich denke ich werde es nochmal versuchen nur zweimal pro woche auf die waage zu gehen. Ich hab das schon so oft versucht. aber ich musste einfach auf die waage. ich versuche im moment das es bei plus minus 1kg bleibt und nicht weiter hochgeht. das klappt im moment ganz gut. Ich werde auf jeden fall dran bleiben ;)

 

Der Tanz in den Mai ist eher ruhig ausgefallen. ich war abends noch mit meinem freund essen und dann sind wir wieder nach hause gegangen :) wir waren zu müde zum feiern. er war fertig von der arbeit und ich vom sport
Gestern hab ich dann einiges im haushalt geschafft und nachmittags war ich meine oma im krankenhaus besuchen.

ich war das letztemal vorgestern auf der waage :D ich hab heute morgen echt überlegt ob ich draufgehen soll. aber das nächstemal ist wieder am dienstag. ich bin gespannt ob ich das bis dahin mal durchhalte nicht drauf zu gehen :)