Durchhalten am Abend

Ja, ja, die Gewohnheiten. :ja: Wir trinken Abends immer mal ein (oder auch zwei) Glas Rotwein. Feierabend, Wohnzimmer, Fernsehen und Rotwein gehören irgendwie zusammen. Aus diesem Ritual komm ich nur raus, wenn ich mich in einen anderen Raum zurückziehe - Arbeitszimmer oder so.
Mal sehen, ob ich es schaffe, meinen Roten zu lassen.

Gruß Almendra

 

Warum willst Du da "raus" kommen?? ein bis zwei Gläser Rotwein am Abend sind doch völlig OK und im "erlaubten" Rahmen!!

 

Alkohol verlangsamt aber die Abnahme - der Körper kann dann über Nacht nicht die Fettzellen kaputt hauen, sondern ist damit beschäftigt, den Alkohol abzubauen. Erst wenn der weg ist, rückt er wieder den Fettzellen zu Leibe.

 

Wenn man dann aber auf ALLE Genüsse verzichtet artet das ganze doch in eine strenge Diät aus. Aber genau DAS ist nicht im Sinne von Dr. Pape, der auch in seinen Büchern sagt, dass der Genuss zu unserem täglichen Leben gehört und wir darauf nicht verzichten sollen, da es sich um eine Ernährungsumstellung dreht, die man ein ganzes Leben lang so praktizieren kann...mit Genuss!!

 

Klar gehört auch Genuss dazu - aber wohin zu viel Genuss führen kann, sehen wir ja alle an der Waage. ;)
Geht ja auch nicht um ein Verbot von Dingen. Wer aber jeden Abend Alkohol trinkt, der wird deutlich weniger abnehmen - wenn überhaupt etwas - als jemand, der nur einmal die Woche ein Glas trinkt. Kommt immer darauf an, wie wichtig einem das ist, was man tut, und zum Abnehmen gehört IMMER, auch irgendwo Opfer zu bringen und Kompromisse einzugehen.

 

Grundsätzlich hast Du da natürlich Recht. Nur, wenn auf alle Genüsse verzichtet wird, artet das doch nur wieder aus. Wenn 1-2 Gläser Rotwein am Abend zu einem schönen Leben einfach dazu gehören, soll sie es doch einfach machen...erlaubt ist es!!!

Man kann an anderer Stelle "einsparen"...bevor sie alles hinschmeisst, weil Ihr genau DER Genuss fehlt?

Bei mir ist es der Süsskram...es gehörte einfach dazu. Ich gönne mir Mittags ein zwei Riegel Schoki...das reicht mir. Ohne würde es schneller gehen...aber es gehört bei mir dazu. Dafür trinke ich keinen Alkohol.

 

Na, aber an welcher Stelle willst du denn dann einsparen? Der Körper verbrennt nachts im Schlaf die Fettzellen - wenn er mit Alkoholabbau beschäftigt ist, wird kein Fett verbrannt. Da kannst du dich tagsüber noch so auf den Kopf stellen und auf alles andere verzichten, aber das ändert doch nichts daran, dass der Körper nachts mit dem Alkohol beschäftigt ist.

 

Jen...wir reden nicht von Saufgelagen. Nur von 1-2 Gläsern Wein.

Warum sagt Dr. Pape denn selber, dass ein Glas Wein oder 1-2 Gläser Bier am Abend überhaupt kein Problem darstellen?????

 

Sind zwei Gläser Wein kein Alkohol? (Und ist deine Fragezeichen-Taste kaputt?)
Da wären wir wieder bei der Frage angelangt, was einem das Abnehmen wert ist bzw. ob man sich hier nicht nur eine gesunde Ernährung "erschummelt". Jeden Abend Alkohol gehört für mich nicht zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Wenn ich darauf nicht verzichten kann und will, sollte ich mich fragen, ob ich nicht vielleicht ein anderes Problem habe.
So, mehr hab ich an dieser Stelle dazu nicht zu sagen, wir weichen zu weit vom Thema ab. :)
Alles weitere dann per PN - oder auch nicht. ;)

 

Tolle argumentationsweise.

schau Dir evtl. mal dieses Video an. Wenn Du dem Herrn nicht glaubst, dann solltest Du mal überdenken ob SiS für Dich das richtige ist

http://www.sat1.at/kerner/videos/videoplayer/42317/