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Dukanerin, neu im Forum

Diskutiere Dukanerin, neu im Forum im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo an alle, ich bin 54 Jahre alt und komme aus einem kleinen Dorf in der Nähe von Bremen, bin verheiratet und habe zwei Kinder. Seit dem...

  1. annabell47

    annabell47 Mitglied

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    Hallo an alle,

    ich bin 54 Jahre alt und komme aus einem kleinen Dorf in der Nähe von Bremen, bin verheiratet und habe zwei Kinder.

    Seit dem 27.12.2013 mache ich die Dukandiät (Startgewicht 95 kg) und habe bis zum 28.03.2014 ganz leicht 10 Kilo damit abgenommen. Danach blieb meine Waage wie angewurzelt stehen, obwohl ich mich doch an die Diät halte. Okay, vielleicht ist mal ein Ausrutscher drin gewesen. Habe zurzeit Frust weil es nicht mehr klappt.

    Den ganzen Tag kann ich mich leicht genau nach Anleitung verhalten, nur am Abend klappt es nicht. Vielleicht kann mir einer ein Tipp geben wie ich die abendliche Falle überlisten kann.


    Liebe Grüße

    annabell47
     
    #1 annabell47, 06.06.2014
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    3.794
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    Herzlich Willkommen bei Victu :)

    Deine Frage stellst du besser noch mal im speziellen Dukan Forum. Wir haben hier viele Dukaner, die dir sicher schnell weiter helfen können bei Problemen.
    Viel Spaß hier.
     
    #2 Matthias, 06.06.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum,annabell47,

    es klappt dann, wenn du es wirklich möchtest! Du schreibst:

    Ah ja? War da ein Ausrutscher drin??? Nicht schön reden, sondern schön durchziehen!

    Die abendlichen Fallen kannst du überlisten oder ausschalten, wenn du dich ablenkst, Sport machst, dein Lieblingsbuch liest und ... und ... und ...!

    Bleib stark, nur so kann und wird es klappen. Dukan-Erfolge gibt es einige hier im Forum!

    Viel Erfolg und liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #3 FrauEigensinn, 06.06.2014
    Leckerschmecker und RomansPrinzessin gefällt das.
  5. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    herzlich willkommen hier und Glückwunsch zur bisherigen Abnahme...(y)

    was ist denn abends dein Problem?...süßes oder herzhaftes?...hier im Forum schwirren viele dukantaugliche Rezepte für alle Gelüste umher...schau dich doch mal in Ruhe um ;)
     
    #4 RomansPrinzessin, 06.06.2014
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Thema:

Dukanerin, neu im Forum

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