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Dukan vegan

Diskutiere Dukan vegan im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, bin Gabi und 57 Jahre alt. Hatte letztes Jahr mit der Dukan Diät gut abgenommen, ich glaube es waren 8 Kilo. Hab mich zwischenzeitlich...

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  1. 4Giovanni

    4Giovanni Guest

    Hallo, bin Gabi und 57 Jahre alt. Hatte letztes Jahr mit der Dukan Diät gut abgenommen, ich glaube es waren 8 Kilo.
    Hab mich zwischenzeitlich entschieden, zumindest vegetarisch, aber Richtung vegan zu ernähren.
    Habe leider im Moment ein absolutes Höchstgewicht erreicht und bin total unglücklich. Nun habe ich die Erfahrungen von Romy gelesen und wieder Mut geschöpft.
    Wäre sehr dankbar, weitere Details - Ernährungspläne- für eine vegane Dukan Diät zu erhalten.
    Danke euch im voraus! :)
     
    #1 4Giovanni, 28.02.2015

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  3. koala5

    koala5 Mitglied

    Dabei seit:
    22.02.2011
    Beiträge:
    7.495
    Zustimmungen:
    8.193
    Vielleicht hilft dir das TB von DukanVegan oder Dukanhexe .
    Viel Erfolg!
    Koala
     
    #2 koala5, 01.03.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    19.826
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    Willkommen im Forum, 4Giovanni!

    koala5, Dukanhexe war leider schon lange nicht mehr im Forum, aber DukanVegan wird dir sicher helfen, wenn du Rat brauchst. Du hast ja schon bei ihr gelesen.

    Details über Dukan findest du hier Dukan Diät Forum und hier Die Dukan Diät - Phase 1

    Pläne wird dir keiner erstellen, denn niemand kennt deinen Geschmack und jeder hat auch mit seinen Plänne genug zu tun!

    Hab viel Erfolg!

    Liebe Grüße
     
    #3 FrauEigensinn, 01.03.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  5. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    1.113
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    Hallo 4Giovanni,

    Willkommen im Forum! :) Schön, dass Du mein TB gefunden hast. Ich kann nur sagen, dass Dukan und vegan zwar echt hart, aber möglich ist.

    Insofern: Ganz viel Erfolg auf Deinem Weg (wieviel muss denn weg?) und ich bin zwar nicht mehr so oft hier, aber trotzdem gerne bereit, Dir evtl. auftretende Fragen zu beantworten :)

    Liebe Grüße,
    Romy
     
    #4 DukanVegan, 01.03.2015

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