Dukan Kochklub - Untergruppe für Naschkatzen

Wie cool...herzlichen Glückwunsch (f)

Aber wieso sollte man den Kuchen denn nicht komplett essen dürfen? Also ich meine so über den Tag verteilt? Weil eigentlich gibt es doch keine Einschränkung bei Dukan....oder?!

LG
Nicole

 

Im Puddingpulver ist Stärke oder? Sonst dürfte man auch mehr Pudding essen

 

Ja ok, das ist klar, aber wie viel Stärke ist denn darin? Mehr als dass es zu den tolerierten Produkten zählt?

 

Gute Frage, aber ganz ehrlich... ich glaub nicht, dass es jemanden gibt, der an einem Tag den ganzen Kuchen schafft :-)

 

Ähm...(blush)....ich schon

 

Das ist doch ganz einfach: Im Kuchen sind 2 Packungen Puddingpulver - entspricht ca. 4 EL Stärke. Soweit ich weiß, ist 1 EL Stärke am Tag erlaubt. Dann darf man 1/4 Kuchen essen. Oder? :?

 

Man darf doch aber 2 Portionen tolerierte Produkte zu sich nehmen, also wäre es ein halber Kuchen. Oder?
Ich schaff den Kuchen niemals ganz, egal wie. Stopft viel zu sehr.

 

Ja, ich glaub auch man darf 2 Portionen...das ist natürlich obergenial...halber Kuchen würde mir auch reichen (blush)

 

2 EL Puddingpulver wären mir zu riskant. Ich hätte Bedenken, aus der Ketose zu fliegen und dann ist erst mal Schluss mit Abnehmen, zumindest bei mir. Ich bunkere dann Wasser und es dauert mindestens 3-4 Tage, bis alles wieder normal läuft.

 

Ich finde solche Aussagen immer extrem grenzwertig...aus der Ketose fliegen...Ketose bedeutet ja auch nur, dass der Körper auf den Fettstoffwechsel umgestellt hat. Da fliegt man nicht so einfach wieder raus...es sei denn, man fängt an (wieder) mehr kcal zu essen, als man verbraucht.
Gut, ich bin da wahrscheinlich auch immer sehr anti, weil ich persönlich dieses ganze sich Gedanken machen und Gründe suchen total ätzend finde. Gerade bei Dukan soll und muss man viel bzw. genug essen...natürlich KH reduziert aber nicht abstinent. Abgeshen davon wird es sich rächen wenn man sich jetzt irgendetwas verbietet, was man aber nicht sein ganzes Leben lang kann. Wie dem auch sei, ich will keinen angreifen oder so, finde solche Aussagen wie gesagt nur sehr bedenklich, schon alleine, weil es genug Leute gibt die sich davon verunsichern lassen!!