Dukan Kochklub - Untergruppe für Naschkatzen

Hey pepino,
ich bin auch noch in Phase 2. Die 15 gr. KH auf 200 gr. Heidelbeeren hab ich mir jetzt auf 12 Muffins mal gegönnt.. D. H. 1 Muffin hat < 2 gr. Kh. Wenn das Auswirkungen haben sollte, dann läuft meiner Meinung nach etwas schief.

Ist aber nicht als Animation gemeint, den Dukanweg zu verlassen. Das muss natürlich jeder für sich entscheiden.

LG
Meg

 

Dumm, dass ich so ängstlich bin, ich lieeebe Heidelbeeren.

 

Nein, holdesschaf das ist nicht dumm, das ist lediglich konsequent. Und deinem Diätticker kann man es ablesen: der Erfolg gibt dir recht.

Ich hab bislang auch noch keinen "Ausrutscher" gehabt. Aber dieser Obstverzicht ist echt die Hölle für mich. Alles andere Null Problemo.
Im Moment mach ich echt einen großen Bogen um die Köstlichkeiten in der Obsttheke (z.b. Das aktuell grosse Beerenangebot, ganz zu schweigen von Nektarinen --> my favorite)

Ich hab's halt gemacht, genossen und nicht bereut. (giggle)

Aber wie gesagt: jeder wie er es für richtig hält.

Versuchs doch mal mit den gojibeeren. Ist echt lecker.

Lg
Meg

 

Mir fehlen eher die leckeren Pommes die vermiss ich schon besonders wenn ich welche für meine Kids mache.
Stippo

 

Oh ja, Ofenkartoffeln fehlen mir auch...

 

Als die Zeit der Kürbisse war, habe ich mir Pommes daraus gemacht. Das war echt lecker!! :-)

 

jaaaa.....Kürbis-Pommes.....die sind echt lecker,

habe ich auch ohne Dukan schon oft gemacht.

Der Verzicht auf Obst ist für mich echt das schlimmste.
Erdbeeren...Kirschen......so arg, dass ich da schon gesündigt habe :-(

 

Ich habe meine Diät auch aufgrund diverser Geburtstage und Hochzeiten nicht durchhalten können. Habe jetzt ca. 2 Wochen nicht nach Dukan gelebt,aber ab und zu (wenn es ging) einen Proteintag eingelegt. Das Ergebnis ist, dass ich wenigstens nichts zugenommen habe :)

Ich versteh dich aber, auf Obst zu verzichten fällt mir auch schwer :(

 

Nicht um die Dinge trauern, die nicht erreichbar sind, sondern sich an den vielen schönen Dingen erfreuen, die möglich sind. Gestaltet euch das Leben so oft es geht positiv.:*

 

das stimmt biggle ;-)

so lange ich die Sachen nicht im Haus habe, geht das ja auch echt gut.
Obst tu ich aber ja für meine Kinder her.....naja....egal....weggeschoben...

Heute gibts Kürbis-Pommes ;-)

Jaaaa richtig gehört...mein Biobauer hatte schon nen Kürbis am Montag auf dem Markt.....

zwar noch nicht ganz die Zeit....aber ich hab mich so drüber gefreut den dort zu finden, dass ich gar nicht weiters über die passende Erntezeit nachgedacht habe.
Hoffe jetzt, dass er auch schmeckt ;-)

Gruß
Nina