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Dukan + Heavenly werden ein Team

Diskutiere Dukan + Heavenly werden ein Team im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ja, ganz normales.

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  1. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    Ja, ganz normales.
     
    #21 Heavenly, 28.08.2012

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  3. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    Das Wichtigste zuerst minus 600gr :-) :-) :-)

    Mein Plan von heute:

    F: Kleie mit Milch, Zimt u Süßstoff erhitzt
    3 EL Quark mit Milch u Süßstoff
    M:2 Spiegeleier mit Schinkenwürfel
    A: Lachs gebraten, Frischkäse+ Brühe+ ein wenig Senf als Sauce
    Für den TV gleich: 150gr Joghurt mit Zimt u Süßstoff

    Werde gleich mal googeln nach dem Sirup ohne Zucker, für ein bischen Abwechselung.
    Einen schönen Abend an alle Leser + gute Abnehmerfolge!
     
    #22 Heavenly, 28.08.2012
  4. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    Oh man... Weiße Schokolade, Caramel, usw alles bei Amazon gefunden...

    Aber mit Versandkosten lohnt sich das kaum dort über andere Händler zu bestellen..

    Meine Kopfschmerzen + Schwindeligkeit, was ich den ganzen Tag hatte sind nun endlich besser geworden :-)
     
    #23 Heavenly, 28.08.2012
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  5. Biba0810

    Biba0810 Mitglied

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    Hallo Heavenly,
    wie versprochen besuch ich Dich auch hier ;)
    Interessant zu lesen, dass Du auch Kopfschmerzen hattest - die hab ich auch immer so
    ein zwei std Mittags... schwindel zum Glück nicht...

    Werd morgen mal ne entfernte Kollegin ausfragen - die hat eine Arbeitskollegin, die
    Dukan mit der Online Hilfe macht und schon in Phase drei ist - hat glaub ich über 22kg
    abgenommen und sicher viele Tipps für uns! ;)
     
    #24 Biba0810, 28.08.2012
  6. Deryam

    Deryam Mitglied

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    Hallo!Ich stelle mich auch mal kurz vor ich heiße Derya und habe heute mit der Dukan Diät angefangen.Der Tag war ganz ok!Ich hoofe das ich hier mich reichlich austauschen kann.Hab dann auch gleich mal eine Frage ich habe es im Buch nicht gefunden, aber wie ist es eigentlich mit Kaugummi!?Ich habe heute Kaugummi gekaut der aber im nachhinnein habe ich bemerkt das er nicht ohne Zucker war:Kennt sich da jemand aus ?
     
    #25 Deryam, 28.08.2012
  7. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    hallo derya,
    willkommen hier im forum.
    achte bitte darauf dass der kaugummi zuckerfrei ist, dann ist er ok.

    hallo biba,
    ich glaub die kopfschmerzen kommen bei mir daher,dass mir der zucker fehlt.
    in vielleicht ein zwei tagen dürft es besser sein.
     
    #26 Heavenly, 29.08.2012
  8. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    Die Waage zeigte bei mir heut +/- null

    Schade,aber okay.
     
    #27 Heavenly, 29.08.2012
  9. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    guten morgen :)

    besser als eine zunahme.. und du hast doch schon viel geschafft ;) besser gehts doch nicht, obwohl du so ein niedriges ausgangsgewicht hattest... besser als bei mir ;)
     
    #28 Abnehmen Gast 86776, 29.08.2012

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  11. Heavenly

    Heavenly Mitglied

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    So viel tut sich das ja wohl nicht, zwischen uns ;) aber ich freu mich über den Erfolg
     
    #29 Heavenly, 29.08.2012
  12. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Stimmt auch wieder... ;) wie lange machst du denn jetzt noch p1? (habe ich bestimmt überlesen)... und was isst du heute abend?

    nachher gucke ich erstmal hier bei kaufland nach dem light monin-sirup ;) :P
     
    #30 Abnehmen Gast 86776, 29.08.2012
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