Dukan Diät.

Dukan hat meistens Recht (ich bin überzeugt das der von nem anderen Stern kommt hahahaha das ist gut Katja
Wir werden gucken morgen was die Wage sagt,Katja ich habe mir die Kekse von Dukan gekauft darf ich sie auch jetzt essen ich hatte so Lust auf was süßes:(. Heute habe ich auch Dukans Kochbuch bekommen ich hoffe es ist auch das Geld wert:).bis dann mein Schwesterherz:*

 

Katja ich war wieder bei Dukan-Coaching bisschen spionieren und guck was ich da gefunden habe
0-Kcal-Produkte von Walden Farms. Schmecken fast wie Originalprodukte, können jedoch ohne schlechtes Gewissen genossen werden. Mehr unter http://www.body-attack.de, Walden Farms.
Vieleicht ist das was für die Abwechslung??????.
Katja aber hier sind sehr wenig Leute die schreiben .LG :*

 

Hi Schwesterherz ,mit den Keksen darf ich erst ab heute anfangen, da ich ab heute in die P2 gehe ich habe fast das abgenommen was Dukan mir ausgerechnet hat, ohne 100 gram aber ich bin überzeugt wenn ich noch Länge geschlafen hätte, hätte ich auch die 100 g geschafft, weil ich bin um 5.00 uhr für mein Mann aufgestanden um im Brote für die Arbeit zu machen da habe ich mich schon gewogen, und da hatte ich 64,9 und um 9.00 waren schon 64,5 also im Schlaf verliert man auch was:D In dem Buch sind gute Rezepte, heute gehe ich noch bisschen einkaufen und ab morgen koche ich mir was leckeres, Katja ich kann zwar kochen aber ich hasse das wie die Pest wenn ich mir aussuchen konnte hätte ich nicht für mich gekocht ,aber ich habe noch 3 Männer hier die essen rufen, und 2 davon berufstätig sind, ich habe jetzt Urlaub aber ich hoffe das das so weiter klappt wenn ich auch arbeiten muss, weil bei mir an der Arbeit ist alles zum essen was ich nicht darf;(.
Schwesterchen ich wünsche dir ein wunderbaren Tag, bis später, jetzt gehe ich zum muckybude.:*

 

Katja ich habe jetzt bei dir gerechnet du bist 4 Wochen dabei ,und hast du schon 6 Kilo abgenommen, ich freue mich rissig für dich und schicke dir eine virtuelle Umarmung, kannst du stolz auf dich sein(clap)(y)

 

Hallo Katja, nein hatte ich in letzte zeit keine Gelegenheit dazu, aber am 23.08 habe ich ein Frauenarzt Termin da werde ich mich messen lassen. Und wofür soll das gut sein??
Vorgestern habe ich mir in Fitnessstudio neue Plan erstellen lassen, und habe meinem Sporttrainer erzählt das ich die DD mache , zuerst hat er gesagt, das er nichts von Diäten hält aber wie ich im gesagt habe wie die funktioniert, dann hat er gesagt das, das sehr gut sein muss
Katja mein erste PG Tag habe ich sehr genossen,hat schon gut getan bisschen Abwechslung in den Tag zu bringen. So das war fürs erste bis dann Schwesterchen :*

 

Hallo Katja, nein hatte ich in letzte zeit keine Gelegenheit dazu, aber am 23.08 habe ich ein Frauenarzt Termin da werde ich mich messen lassen. Und wofür soll das gut sein??
Vorgestern habe ich mir in Fitnessstudio neue Plan erstellen lassen, und habe meinem Sporttrainer erzählt das ich die DD mache , zuerst hat er gesagt, das er nichts von Diäten hält aber wie ich im gesagt habe wie die funktioniert, dann hat er gesagt das, das sehr gut sein muss
Katja mein erste PG Tag habe ich sehr genossen,hat schon gut getan bisschen Abwechslung in den Tag zu bringen. So das war fürs erste bis dann Schwesterchen

 

oj was ist jetzt falsch gelaufen??? doppelt Beitrag hihihi.