Dukan-Diät, Erfahrungen?

Sagt mal ihr lieben habt ihr auch solche gelüste wie zb. Auf süßes oder was ganz herzhaftes. Ich bin mich echt am zusammenreißen weil ich das schaffen möchte. Und ich habe Sehnsucht auf Gemüse. Lg Ania1989 ;)

 

Hallo Anja,
wie weit bist du denn? Noch in P1? Wie lange noch? In P2 darfst du ja wieder Gemüse essen.
wenn du P1 konsequent durchgehalten hast, dann schmeckt es noch mal so lecker, das Gemüse:)
Liebe Grüsse

P.S. Bei den meisten verschwinden die Gelüste nach einer gewissen Zeit!

 

Ich hab heute mit der P2 angefangen ich hab mich sehr gefreut Gemüse zu essen ;)

 

@ChaCha: Das macht mir auf jeden Fall Hoffnung, dass es bei dir auch wieder so super funktioniert! Wow, 53 kg sind ja auch ne schöne Stange! Glückwunsch!

@Ania: Komischerweise habe ich gar nicht solche Gelüste. Habe gar nicht wirklich Apetit auf irgendwas. Als ich LOGI gemacht habe, haben alle gesagt, dass man Lust auf Süßes damit abbauen kann. ich hatte ständig Apetit auf Schoklade. Mit Dukan komischerweise nicht. Esse aber auch viel Süßes - Mikrowellenkuchen mit HK, Käsekuchen, Quark mit Haselnusssirup... Wie hat dir dein erstes Gemüse nach den paar Tagen Abstinenz geschmeckt? Ich habe heute auch wieder PG-Tag. Zum Mittag gibt es Spinat-Lachs-Frischkäse-Rolle und heute abend einen RInderhack-Gemüse-Auflauf. Für morgen werde ich mir schon mal eine Hackfleischsuppe vorkochen.

Ansonsten habe ich nach meiner ersten Woche P2 eigentlich 1,4kg runter gehabt, aber heute wiege ich wieder 500g mehr...

 

Warum ist bitte schön mein Text "562" von einem Moderator bearbeitet worden? Hatte ich da Schweinkram geschrieben???

 

Also ich habe die Dukan Diät probiert und war leider nicht begeistert:( du hast viiiiel zu viel Hunger. Oder was meint ihr?

 

????? viel zu viel Hunger?????....du kannst aber auch jede Menge essen...wer da Hunger hat, ist selbst dran Schuld ;)

 

Man kann doch nahezu unbegrenzt essen, da musst du was missverstanden haben.

 

naja, unbegrenzt? ;))) bis man satt ist .. und das ist nicht unbegrenzt ;)))
aber ich werde auch gut satt von quark und co

 

Du hast natürlich recht, Luxuskurven :). Ich habe da mit Absicht übertrieben. Das ist doch das Geniale an Dukan, essen, bis man satt ist!