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Dukan Brot - wieviel pro Tag?

Diskutiere Dukan Brot - wieviel pro Tag? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo ihr Lieben, ich hab jetzt mal ne frage zu eurer Berechnung... hab mir gerade das Brot gebacken und 250g Haferkleie sind bei meinen...

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  1. Simsn

    Simsn Mitglied

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    hallo ihr Lieben,
    ich hab jetzt mal ne frage zu eurer Berechnung...
    hab mir gerade das Brot gebacken und 250g Haferkleie sind bei meinen Esslöffeln 21 Stück, aber ich kann das Brot ja unmöglich in 21 Scheiben schneiden ??
     
    #11 Simsn, 14.10.2013

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  3. biggle

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    Ich würde das gebackene Brot wiegen und dann durch 15 ( 250 : 15 = 16)teilen. Dann weißt du, wie viel Brot 15 g Haferkleie hat. Es müssten 16 Portionen rauskommen.
     
    #12 biggle, 14.10.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.10.2013
  4. Simsn

    Simsn Mitglied

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    wenn ich das komplette brot wiege, so wie ich es aus der form genommen habe, dann wiegt es 950g

    950g : 15 = 63

    meinst du die Kleie wiegen oder das komplette brot?

    sorry mathe war noch nie meine stärke :D
     
    #13 Simsn, 14.10.2013
  5. hizmalikivircik

    hizmalikivircik Mitglied

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    Hallo Simsn,

    bei mir ergeben 250gr Haferkleie auch 21EL. Wenn das Brot gebacken ist halbiere ich es und schneide jede Hälfte in 10 Scheiben. Erhalte also insgesamt 20 Scheiben, was ja pi mal Daumen hinhaut. Das klappt auch ganz gut mit dem Schneiden, nehme dazu ein elektrisches Brotmesser...

    LG, hizmalikivircik
     
    #14 hizmalikivircik, 14.10.2013
  6. Simsn

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    danke euch..
    ich hab jetzt 18 scheiben raus bekommen und bin total begeistert von dem brot, das schmeckt echt lecker
     
    #15 Simsn, 14.10.2013
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