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Dukan Angriffsphase

Diskutiere Dukan Angriffsphase im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo! Bin heute beim ersten Tag meiner Dukandiät, keine Ahnung was ich zum Abend essen soll. Hatte heute schon meine zwei Eier. Hat jemand...

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  1. elyvrich

    elyvrich Mitglied

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    17.02.2014
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    1
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    Hallo! Bin heute beim ersten Tag meiner Dukandiät, keine Ahnung was ich zum Abend essen soll. Hatte heute schon meine zwei Eier. Hat jemand Erfahrung und eventuell einen Vorschlag für mich?
    Vielen Dank schon einmal,
    gruss elyvrich
     
    #1 elyvrich, 17.02.2014

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  3. Neola

    Neola Mitglied

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    302
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    110
    Hi
    Vielleicht Hähnchen Gyros mit Zaziki ( Selfmade )

    Hähnchenbrust kleinschneiden würzen mit Oregano ,Pfeffer , Paprika ,usw
    Magerquark mit Knofi Schnittlauch Pfeffer etwas Salz abschmecken und durchziehen lassen

    Hähnchenbrust in einer Pfanne braten und den Quark dazu ...fand ich total lecker ... Und ging schnell
     
    #2 Neola, 17.02.2014
  4. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    5.669
    Zustimmungen:
    5.773
    HI Elyvrich,

    das TB von Dukanhexe ist....hat viele tolle Anregungen :sneaky::sneaky::sneaky::sneaky::sneaky:
     
    #3 ChaCha62, 18.02.2014
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Dukan Angriffsphase

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