Du wirst dein Gewicht nicht halten....

es gibt hier im forum ja ein sehr gutes beispiel, dass man das gewicht sehr wohl halten kann! und ich glaube auch, wenn das nicht der fall währe, würde man wohl mehr negatives davon lesen.

wichtig ist eben, dass du nicht in den alten trott verfällst.

für mich persönlich ist es bis jetzt schon erfolgreich. ich weiss jetzt, dass ich mittags nur einen salat essen brauch um den ganzen tag satt zu sein. vor dieser erkenntnis, war es mind. 1 döner, 1 grosse pizza, oder ein paar burger, die ich mittags brauchte um über den tag zu kommen.

meine neuen erfahrungen muss ich einfach weiter mit mir in eins lassen, dann klappt das auch mit dem halten des gewichts.

und DU schaffst das auch!

Wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, kommt ja auch noch die stabilitätsphase, welche ca. 18 wochen dauern sollte um den jojo zu verhindern.

 

Hey Schnucki, Kopf hoch. Wir werden es alle NUR halten können wenn wir unsere Essgewohnheiten auf Dauer ändern. ich finde es schade, habe schon oft mitbekommen das einige NULL Unterstützung von zu Hause bekommen oder sich immer negative Sachen anhören müssen. Verstehe das wirklich nicht, gerade das nähere Umfeld profitiert doch auch davon wenn Du Dich in Deiner Haut wohl fühlst. Laß Dich mal ganz lieb drücken. Seh es als Motivation, Deiner Mum genau das Gegenteil zu beweisen :D

 

Laß dich bitte nicht verunsichern. Mir ging es ähnlich. Hab auch nur dumme Sprüche zu hören bekommen, daher hab ich aufgehört von Almased zu erzählen.
Natürlich schaffst du es dein Wunschgewicht zu halten. Du sagst doch selber das du nicht so weitermachen kannst wie vorher. Von daher wird das für dich kein Problem sein. ;)
Wenn mich jetzt so ein paar fette, kalorienreiche Leckereien anlachen halt ich mir diejenigen vor Augen, die nur blöde Sprüche gemacht haben. Dann vergeht mir der Appetit und ich sag mir: Euch werd ich`s zeigen !!!

Mach so weiter, erzähl einfach nichts mehr drüber und zeigs allen. Das schaffst du, laß dich nicht verunsichern !!!!

 

Schnucki, zeig es ihnen, du hast es nach Alma in der Hand, dich richtig zu ernähren! Du kannst den Lästerern das Gegenteil beweisen!
Ich halte dir die Daumen, dass du es schaffst!

 

Wir Glauben an dich, weil wir auch an uns glauben.

 

Liebe Schnucki!

Dass ist doch mal das aller aller wichtigste, dass dein Schatz zu dir hält! Lass die anderen labern, es ist sicher viel Neid, weil es eine "harte" Diät ist und du erfolgreich durchhältst!

Mach es für dich und nicht, um es jemand anderem zu beweisen!!!

 

Schnucki, nichts ist wichtiger, als der Rückhalt deines Schatzes! Mit seiner Unterstützung schaffst du das!

Sei froh, dass du ihn hast ... ich hatte auch jeden Rückhalt und den Ansporn!

 

Schnucki - glaub an Dich!
Viel Erfolg!!

Ich hab auch den größten Horror vor dem Gewichthalten... (sweat)
Jetzt läuft es so gut mit Alma - aber was ist danach?!?
Vor allem, ich hab es ja LEIDER schon einige Male erlebt, wie schnell alles plus noch viiiiieeeeel mehr wieder drauf ist (sweat)
Aber diesmal ist es anders, jawoll!