1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Dringende Alma Frage

Diskutiere Dringende Alma Frage im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich bin neu hier. (finde diesen Forum spitze, hier findet man viele Interessante beiträge, Danke) So meine Frage: ich hab jetzt meine 3...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 1 von 2
  1. Rapante

    Rapante Mitglied

    Dabei seit:
    29.12.2011
    Beiträge:
    19
    Zustimmungen:
    2
    Hallo,

    ich bin neu hier. (finde diesen Forum spitze, hier findet man viele Interessante beiträge, Danke)

    So meine Frage: ich hab jetzt meine 3 Tage Alma Turbo hinter mir. Dachte im Leben nicht das ich mich so gut dabei fühle wie jetzt:). Mein Plan war 3 Tage Turbo 6 Wochen Reduktion bis zum Urlaub. Nun stelle ich fest das es richtig Spaß macht.
    Kann ich morgen zu Silvester Abends essen? Ich dachte so an mageres Fleisch, keine Kohlenhytrate. Wir bekommen Besuch und machen Raclett. Da will ich wirklich mit essen.

    Kann ich nicht ab den 1. wieder Turbo machen? so ca. ne Woche und dann Reduktion?????
    Da kann doch nicht alles hin sein, oder?
    Alma sieht ja auch eigentlich nur 3 Tage Turbo vor.
    Wieviel habt ihr in der Reduktionsphase Abgenommen?

    Übrigens ab Montag ist Alma bei Rossmann im Angebot für 14,99 €:)

    Lg Kathi
     
    #1 Rapante, 30.12.2011

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Dringende Alma Frage. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. gljs45

    gljs45 Mitglied

    Dabei seit:
    17.11.2011
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    1
    Danke für den Tipp mit Rossmann.
    Viel Erfolg Dir
     
    #2 gljs45, 01.01.2012
  4. Jochen

    Jochen Mitglied

    Dabei seit:
    01.01.2012
    Beiträge:
    228
    Zustimmungen:
    109
    Dankeschön für den Tipp und viel Erfolg.
     
    #3 Jochen, 01.01.2012
  5. mokkamoki

    mokkamoki Mitglied

    Dabei seit:
    02.01.2012
    Beiträge:
    56
    Zustimmungen:
    12
    Hallo Kathi,

    danke für den Rossmann-Tipp. Ich habe die erste Dose online für 15,99 gekauft, fand ich auch okay.

    Zu deiner Frage:
    ich habe vor ca. einem halben Jahr mal hochmotiviert mit Alma angefangen und dann aufgrund des sehr schnellen Turbo-Erfolges diese Phase auch verlängert.
    Mit dem Erfolg, dass ich zwar schnell 5 Kilo abgenommen hatte, Alma aber dann so EKLIG fand, dass ich von heute auf morgen hingeschmissen und die 5 Kilo (+ Freunde) ruckzuck wieder drauf hatte.

    Deshalb werde ich es dieses Mal langsamer angehen, wirklich nur die max. 3 Tage Turbi und danach mindestens 1 Mahlzeit selber gestalten.

    Letztendlich musst du das natürlich selber wissen, aber ich fürchte, zu schnelle Erfolge sind nicht immer von Dauer.

    LG Monika
     
    #4 mokkamoki, 02.01.2012
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Kommt immer darauf an, wie gut du während der Abnehmezeit deine Ernährung umstellst. Ich hab ja nun wirklich in Rekordzeit meine 30 kg abgenommen, aber ich habe es mittlerweile ja geschafft, mein "neues" Gewicht 15 Monate lang zu halten.
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2012
    1 Person gefällt das.
  7. mokkamoki

    mokkamoki Mitglied

    Dabei seit:
    02.01.2012
    Beiträge:
    56
    Zustimmungen:
    12
    Wow ! Das nenne ich mal Erfolg ! Hut ab, abnehmen ist das eine Problem, das Gewicht dann zu halten, finde ich aber fast noch schwerer.
     
    #6 mokkamoki, 02.01.2012
    1 Person gefällt das.
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Das ist es ... abnehmen ist leicht, das Halten aber verdammt schwer, da gehört mehr Disziplin dazu als zum Abspecken!
     
    #7 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2012
  9. Rapante

    Rapante Mitglied

    Dabei seit:
    29.12.2011
    Beiträge:
    19
    Zustimmungen:
    2
    Hallo Lizzy,
    ich muss sagen du bist mein großes Vorbild:) Es sollen zwar nur 20 kg sein. Aber das was du hier so schreibst ist beeindruckend.
    Darf ich fragen was du mittlerweile so isst am Tag??
    Weil es hier ja gerade darum geht das Gewicht zu halten!!!
    Ich werde jetzt noch 1 Woche Turbo machen und dann 4 Wochen Reduktion. Dann fahren wir im Urlaub. Da gibt es Mittags und Abends und ich werde sehr darauf achten was ich esse. An einem Buffet findet man immer was gesundes.

    Lg Kathi

    Leider war das mit Rossmann eine Fehlinfo, 15,99€ kostet Alma
     
    #8 Rapante, 02.01.2012

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Auch Ausführung Nummer 5732 (giggle)

    Ich esse normal, d.h. fettarm, knapp unter meinem Gesamtumsatz, halte 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten ein, verzichte auf zuckerhaltige Getränke und Speisen, esse viel Gemüse, bewege mich viel! Abends verzichte ich vollkommen auf Kohlenhydrate und nach "Sündentagen", die es ja auch mal geben muss, korrigiere ich mein Gewicht wieder nach unten mit einem Eiweißtag!

    Diese Fehlinfo mit Rossmann hat Sincera schon irgendwo berichtigt. Wobei ... 15.99 ist noch immer besser als 20 € in der Apotheke!
     
    #9 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2012
  12. Rapante

    Rapante Mitglied

    Dabei seit:
    29.12.2011
    Beiträge:
    19
    Zustimmungen:
    2
    was bedeutet Eiweißtag und kannst du da ein Pülverchen empfehlen?
     
    #10 Rapante, 02.01.2012
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 1 von 2
Thema:

Dringende Alma Frage

Die Seite wird geladen...

Dringende Alma Frage - Ähnliche Themen

  1. Dringende Warnung

    Dringende Warnung: Ein Komplott ist im Gange und es geschieht jetzt und hier…. Habt ihr schon bemerkt, dass die Treppen jeden Tag steiler, die Lebensmittel jeden...

  2. Ich habe mal eine dringende Frage...

    Ich habe mal eine dringende Frage...: Hallo, da hier ja fast alle SiS machen, spiele ich mit dem Gedanken, mir dieses Buch zuzulegen. Zuerst aber meine Frage: Ich arbeite Schicht,...

  3. dringende Frage

    dringende Frage: Könnt ihr mir sagen wie in Deutschland die Ausbildung für eine Kindergärtnerin ist und wie die Berufsbezeichnung genau lautet. Muss für eine...

  4. Almased Turbo durchhalten ich bin dabei

    Almased Turbo durchhalten ich bin dabei: Hallo Ich möchte mich kurz vorstellen, bin 48 Jahre alt und habe letzte Woche Samstag mit Almased Turbo angefangen . Mein anfangs Gewicht 111...

  5. Hilfe, was tun? Mein Almased geht zu Ende!

    Hilfe, was tun? Mein Almased geht zu Ende!: Hallo ihr Mitfühlenden,:smilie girl 203: jetzt kommt ein ernsthaftes Problem :frown:auf mich zu und hoffe, dass ihr mir mit Rat & Vorschlägen...