Dr. Ritter 7 Tage Körner-Kur

Hallo zusammen,

nachdem ich eine Woche halbherzig Multaben-Eiweiß-Diät durchgeführt habe - es war einfach nicht mein Ding - habe ich nun die 7 Tage Körner Kur nach Dr. Ritter erfolgreich und ohne Probleme mit 3 kg Abnahme in einer Woche überstanden.
Ich habe mich gut gefühlt, ohne Heißhungerattacken und möchte nun Schlank im Schlaf anschließen.
Bis auf eine Zerrung in der rechten Wade, war ich auch jeden 2. Tag eine halbe Stunde Laufen.
Auch das hat mir sehr gut getan und werde es sobald wie möglich weitermachen.
Ich tue mich tatsächlich schwer abends auf die Kohlenhydrate zu verzichten, aber ich versuche es.
Auch das Abwiegen ist nicht so meine Leidenschaft.
Wie macht Ihr das? Wiegt IHr wirklich zu jeder Mahlzeit alle Portionen ab, also das was auf den Teller kommt?
Hat jemand anderes noch Erfahrung mit der Dr. Ritter Körnerkur und anschließender Ernährung gemacht?

Herzliche Grüße,

Chocolina

 

Also ICH wiege jedes Gramm was ich esse ab und kann eigendlich abends sehr gut ohne Kh leben.

Körnerkur... hab meinen Falken gefragt aber der frißt nur Fleisch, also habe ich meine Wellis gefragt, denn die fressen Körner... aber die sitzen nur auf ner Stange und zwitschern, hoffe das machst du nach der Körnerkur nicht auch ;)

Aber im ernst, Körnerkur hört sich nicht sehr ansgewogen an und ich glaube nicht das die 3kg gesund abgenommen sind.

Wieviel wiegst du denn und wieviel willst du abnehmen?

Viel Erfolg.