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Dinner cancling

Diskutiere Dinner cancling im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo an die alteingesessenen SiSler..ich hab (mal wieder) eine Frage. Gestern war ich auf einem Festival und daher kam es, dass ich um 14 Uhr...

  1. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Hallo an die alteingesessenen SiSler..ich hab (mal wieder) eine Frage. Gestern war ich auf einem Festival und daher kam es, dass ich um 14 Uhr lecker Chicken Nuggets und n Milchshake beim goldenen M gegessen habe und dann bis heut um 11 Uhr nihts mehr (ich kam aus der Menge einfach nicht raus, um mir was zu essen zu kaufen-außerdem hatte ich auch überhaupt keinen Hunger).DA ich dann heute erst um 12 gefrühstückt habe und um 17 Uhr mit dem Zug nach Hause fahre und erst spät wieder zu Hause bin, wird es heute wieder so sein, dass ich um halb 5 mit meinen Freund esse und heute abend wahrscheinlich nichts.
    Wie sieht das aus, MUSS ich abends Eiweiß essen, damit es klappt, oder ist es auch okay, wenn ich abends einfach mal nichts esse (bei solchen Tagen wie dieses WE)? Wenn ich mittags nur Eiweiß esse, krieg ich leider total Hunger, deshalb würd ich halt gern als zweite Mahlzeit immer gern Mischkost essen.
     
    #1 patchwork81, 24.08.2008
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  3. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    #2 Nervensäge, 24.08.2008
  4. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Vielen Dank....hab s gelesen. aLso Eiweiß muss sein, dann werd ich heute abend um 22Uhr noch ne Scheibe Käse essen, ist zwar zu spät, aber anders gehts nicht :-) Ist ja auch ne Ausnahme
     
    #3 patchwork81, 24.08.2008
  5. Pretty

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    Ist nicht nur zu spät, sondern auch zu wenig. Hast du keine Dose Tunfisch im Haus?
     
  6. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Neee Kühlschrank ist gähnend leer, gab nicht mal mehr die Käse cheibe...heute wird eingekauft und dann kann ich auch wieder normal essen. Vorrausgesetztmein Arzt macht mir keinen Strich durch die Rechnung. Hab immernoch Kreislaufprobleme und nach jedem Essen wird mir schlecht. Außerdem das Gefühl nonstop n Klumpen im Bauch zu haben...mal sehen was er dazu sagt..
     
    #5 patchwork81, 25.08.2008
  7. Svava

    Svava Mitglied

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    Kein wunder wenn du so wenig isst.
    Mittags kannst du immer eine Mischkost zu dir nehmen.
    Für die gähnende Leere in deinem Kühlschrank empfehle ich dir
    einen Eiweissshake zu kaufen, den kannst du dann in solchen
    zeiten drinken. Milchpulver könntest du auch noch lagern, kann
    mir vorstellen, dass du in solchen Situationen auch keine frisch Milch
    im Kühlschrank hast.
    Planung ist alles:D
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  9. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Ich ess normalwerweise wirklich total normal und gar nicht wenig und wenn ich zu Hause bin, ist der Kühlschrank auch voll. Aber ich war 4 Tage nicht da und dann versuch ich immer nix vergammeln zu lassen :)
     
    #7 patchwork81, 25.08.2008
  10. Mausi

    Mausi Mitglied

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    gut... das kann ich nun wieder nachvollziehen, aber für SiS ist es natürlich nicht geeignet, einen leeren Kühlschrank zu haben... ich muss dann auch erstmal einkaufen gehen, aber bei mir gibts nur ne Kühlbox, die ist nicht so groß und da passt also auch nicht viel rein... *lol*...
     
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