Dine´s Tagebuch. Irgendwann muss es ja mal klappen...

Heute ist so ein schöner Tag. la la la la la *sing*

Die Sünden des Mai-Wochenendes sind weggebügelt. Endlich wieder eine Abnahme (- 200 g). Jetzt geht´s mir wieder besser

 

Gestern habe ich mir endlich einen Shaker gegönnt. Hätte ich das mal früher gemacht (headbang)

Die ersten Tage habe ich mein Alma immer in einem riesen Kaffeepott (ca. 0,5 L) zubereitet. Der Geruch war echt zum Würgen, aber ich habe immer tapfer alles ausgeschlürft. Außerdem hat es ewig gedauert, bis die Klümpchen aus dem Zeug gerührt waren.
Wollte halt erstmal abwarten, ob Alma etwas für mich ist und nicht gleich wieder so viel Geld für Zubehör ausgeben.
Aber jetzt...
Pulver in den Shaker, Öl rein, Wasser druff. Kurz shaken und fertig ist das leckere Getränk (d)
Ich rieche nichts, schmecke irgendwas milchiges und bin glücklich. Kann es nur jedem drigendst empfehlen!

 

Ich steh und steh und steh. Ist zwar erst der erste Tag, aber mir kommt es wie eine Ewigkeit vor. Na ja, besser als zunehmen. Mal gucken, was die Waage morgen sagt. Bin halt schon so verwöhnt

 

Endlich wieder 400 g weg. War gestern den ganzen Tag mit den Kindern an der frischen Luft. Das hat gut getan

 

Das wird schon. Ich esse zwar am Wochenende eine Mahlzeit.Aber bei mir hilfst. In der Woche sind di Kinder bei der Betreuung.Da kriegen sie warmes Essen. Kann da super mein alma nehmen,weil ich nicht extra kochen brauche.

 

So könnte man sagen. Mir fehlt einfach das Vertrauen in meinen Körper, dass er wirklich weniger wird, sollte ich komplett in die Reduktion gehen. Die Zeit drängt etwas und Zunahmen kann ich mir nicht erlauben.

 

Und wieder sind 200 g weg (party)

Morgen gibt es in der Firma ein Geburtstagsfrühstück. Das wird hart. Eiersalat und Brötchen satt.
Wie macht Ihr das denn so an solchen Tagen? Ich würde am liebsten gar nicht hin.