Diesmal werde ich durchhalten..................mit Eurer Hilfe................

Moin, moin,
ich stelle mich mal kurz vor............
Ich habe schon 100000000 Diäten hinter mir, das Gewicht rauf und runter , ab jetzt ist hoffentlich SCHLUSS damit !
Ich bin 40 Jahre jung und habe ein Lipolymhödem , das bedeutet , das jedes Gramm das runter ist nur gut für meine Beine ist und es mir dann besser geht !
Ich versuche es mit Schlank im Schlaf, ich habe nur gutes davon gehört, finde es aber ganz schön Kompliziert , bin aber auf einem guten Weg und bemühe mich alles zu verstehen, dank Eurer Hilfe klappt das schon ganz gut, immerhin gut 2 Kg in 2 Wochen , da kann ich ja nicht alles falsch gemacht haben ;) !
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch.

 

Heute komme ich das erste mal in den vergangenen 2 Wochen nicht mit den 5 Stunden Pause klar (sweat) !!!!!
Ich habe schon 2 Liter wasser getrunken und immernoch Hunger obwohl ich zum Mittag ausreichend KH und EW hatte ,was macht Ihr in so einem "notfall" ?????

 

Hallo Sonja,
danke, aber ich bin auf Arbeit und habe gerade nix passendes für den Notfall da, deshalb habe ich mir erstmal nen pott Kaffee gemacht mit nem Teelöffel Sahne , was warmes im Bauch hilft immer ;).
Die letzten 2 Stunden werde ich auch noch durchhalten !!!!!!!!

 

Moin Seena,

jaaaaaaaa, ich hab durchgehalten , war auch das erste mal in den 2 Wochen ,daß ich in der Pause Hunger hatte, aber auf Arbeit findet man ja immer eine Ablenkung ;-)
Ja , das Buch habe ich auch gelesen, trotzdem fällt mir die rechnerei noch schwer , aber hier gibts ja viele leckere Rezepte für Abends und wenns mal schnell gehen muß habe ich mir nen Shake besorgt.
Hmmmm Sport, ich würde gerne , weiß aber noch nicht so recht wann ich das auch noch machen soll, also versuche ich es erstmal ohne, denn ich habe einen Hund der viiiiieeeeel auslauf braucht, ich bin also in Bewegung ;-)

 

Soooooo, heute ist auch wieder alles gut , keinen Hunger in den Pausen ,immernoch gut satt vom Mittagessen .
Ich habe ja auch noch 1,5 Stunden Zeit bis zu meinem Shake , vielleicht teste ich auch heute mal das Pfannkuchen Rezept , hört sich auch gut an.............
Die Sonne lacht heute mal und das werde ich ausnutzen und ne große Hunderunde drehen :) !!!!!!!

 

Moin,moin,
war gestern Abend zu Grillen eingeladen und habe durchgehalten und auf das geliebte Brot und Nudelsalat verzichtet :D
Habe nur grünen Salat ,Hühnchen und 1 kleines Würstchen gegessen.............
Hoffe, das das nix auf der Waage macht und es weiter Berab geht.

 

Ich freu mich, wieder ein toller Wochenerfolg, so kann es weiter gehen , Sis ist DER richtige Weg für mich , bisher jede Woche ein gutes KG , das ist der Hammer :D !!!!!!!!
Zur Belohnung geht es nachher zu einem tollen Körpersprache Seminar Mensch - Hund , freu mich schon , gestern war Hund - Hund dran , da hab ich schon eine Menge gelernt ........................