Die Pendelei nervt!

Das klappt schon Baby,
solche sachen motivieren unheimlich gut. ich hab da mein lieblings Shirt aus dem Keller geholt, wenn ich mein Wunschgwicht hab, dann passt es wieder wie angegossen und da will ich unbedingt hin!

Also schön die Ohren steif halten.;)

 

Hallo ihr Lieben,

ich hab auch schon meine alten Sachen rausgekramt. Die Hose, die ich unbedingt wieder anziehen wollte, hab ich sogar grade an. Allerdings wären so fünf Kilo weniger noch toll, die ist beim sitzen noch ganz schön eng (blush) Hab leider heute gesündigt... anstatt mein Redu-Mittagessen gabs zwei Kugeln Eis, na ja nicht so toll, aber es war sooo warm. Morgen bin ich zum Grillen eingeladen und ich hab schon Hühnchen und Salat "bestellt", dann bügel ich das Eis schon wieder aus. Die letzten paar Kilos ziehen sich aber auch hin...
Liebste Grüße und allen viel Erfolg!

 

Hallo Steph,

hast du denn zum eis noch was gegessen?

kannst ja mal bei Fddb schauen auf wieviel kcal du gekommen bist, vielleicht wars sogar zu wenig.

Viel Spaß morgen beim grillen.

LG Niesnuschel

 

Oh, hast recht, war wirklich zu wenig, damit hätte ich ja jetzt nicht gerechnet. Also ess ich nächstes Mal mehr Eis ;)

 

Na dann brauchst du auch kein schlechtes Gewissen zu haben,
Dann hast du höchstens Stillstand, weil eventuell der Stoffwechsel runtergefahren sein könnte.

<aber das ist dann morgen wieder vorbei.

 

Hallo ihr Lieben,

obwohl das Eis zuwenig war und ich auch den Tag danach beim Grillen aufgepasst habe (Hühnchen ohne Haut und Salat), hab ich gut ein Kilo zugenommen:(. Ab heute, pass ich wieder richtig gut auf und war auch beim Sport. Die letzten Kilos müssen doch irgendwie weg. Nach drei Monaten Diät sind 15 kg zwar ganz gut, aber es muss doch irgendwie weiter gehen. Hatte heute dadurch wirklich ein Motivationsdurchhänger, aber nach dem Sport ists wieder besser. Motivation wieder da, bin kampfbereit. Hoffe ihr hattet mehr Erfolg die letzten Tage, liebe Grüße

 

Hallo steph,

bei mir gehts im Moment auch nicht mehr wirklich voran, (handshake) willkommen um Club!
Aber was solls, wir sind fit, gesund- was wollen wir mehr? *g*

 

Hallo Steph,
Mensch, in 3 Monaten 15 Kg ist super! (y)
du willst es bestimmt nicht hören, aber ich muss es dir sagen: du kommst jetzt in eine Gewichtsregion, in der es nur noch SEHR langsam voran geht. Jetzt heißt es: DURCHHALTEN!
*viel Glück und Kraft*
(f)