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Die Hormondiät nach Dr. Pape Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen

Diskutiere Die Hormondiät nach Dr. Pape Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen im Abnehmen und Diät in den Medien Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; man hat ja auch Pflichten und deshalb will ich Euch den folgenden Link nicht vorenthalten. Es gibt da wohl ein neues Buch von Dr. Pape speziell...

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  1. josi

    josi Mitglied

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    man hat ja auch Pflichten und deshalb will ich Euch den folgenden Link nicht vorenthalten. Es gibt da wohl ein neues Buch von Dr. Pape speziell für uns Frauen. Klingt ganz spannend. Man müsste sich das Buch wohl kaufen, um mehr zu erfahren.

    http://www.bild.de/BILD/ratgeber/ge...rmon-diaet/die-geheime-macht-der-hormone.html

    wer es schon hat, mag mal posten, ob es viel Neues enthält. Dem kurzen Film war nur zu entnehmen, dass bei Frauen drei Hormontypen unterschieden werden. Welche Konsequenz für die Abnahme daraus folgt, wurde in der Online-Ausgabe vorenthalten. Vielleicht hat ja jemand die Printausgabe der Bild gelesen ...

    LG
    Josi
     
    #1 josi, 04.01.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.01.2010
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Hier mal den Link zum Buch. Man kann es schon kaufen.

    Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen



    [ame="http://www.amazon.de/Die-Hormonformel-Frauen-wirklich-abnehmen/dp/3833816708/ref=sr_1_7?ie=UTF8&s=books&qid=1262598275&sr=8-7"]Zum Buch[/ame]
     
    #2 Matthias, 04.01.2010
  4. Renate

    Renate Mitglied

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    Ich habe mir mal aufgrund eines Onlineberichts über SiS die besagte Zeitung gekauft. Dort stand damals keine Wort mehr drin als im Internet.
     
  5. Renate

    Renate Mitglied

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    Die ständige Medienpräsens von Dr. Pape zeigt Wirkung: Bei Amazon belegt er mit seinen Büchern im Bereich Ernährung die Plätze 1-3. Von dem neuen Buch hatte ich noch gar nichts gehört. Klingt aber interessant, insbesondere, weil viele Frauen - so wie ich auch - ab ca. 40 mit Gewichtszunahmen zu tun haben.

    Ich werde das Buch mir mal im Buchhandel ansehen und es mir kaufen, wenn dort neue Erkenntnisse drin stehen.
     
  6. Jen

    Jen Mitglied

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    Du kannst ja dann berichten, ob sich ein näheres Anschauen des Buches lohnt. :)
     
  7. josi

    josi Mitglied

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    So, ich hab mal die 60 Cent investiert und kann berichten, dass der Text mit dem in der Online-Ausgabe übereinstimmt. Dann gibt es noch einen kurzen Test, mit dem man feststellen kann, welcher Hormontyp man ist. Es werden 3 Typen unterschieden: der Testosteron-Typ, der Gestagen-Typ und der Östrogentyp. In der Kurz-Übersicht kann man dann erkennen, was für einen wichtig ist, wobei es wohl Unterschiede beim Sportprogramm gibt. Die genauen Unterschiede für die Abnahme sind noch nicht aufgeführt, ist halt ne Serie. Die müssen ja morgen auch noch was schreiben können.

    Insgesamt klingt es aber sehr interessant. Vielleicht erklären die unterschiedlichen Hormontypen auch, warum es bei mir mit der Abnahme so gut geklappt hat und bei einer Freundin von mir (obwohl sie glaubhaft beteuert hat, dass sie sich brav an SiS hält) nicht so recht in Fahrt kam. Die hat mir schon unterstellt, dass das mit SiS nicht funktionieren könne und ich doch bestimmt nicht die angegebenen Mengen essen würde, sonst könne das doch gar nicht sein ... :p

    LG

    Josi
     
  8. josi

    josi Mitglied

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    das Thema verfolgt mich heute, da wird die Werbetrommel ordentlich gerührt. Gerade kam ein Bericht auf RTL (Punkt 12). Hier noch der link zu den Zusatzinfos im Net:


    +++ Links gelöscht +++

    LG
    Josi
     
    #7 josi, 04.01.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.01.2010
  9. Abnehmen Gast 73443

    Abnehmen Gast 73443 Guest

    ich habe da mal den hormontest gemacht, ich lach mich scheckig rofl


    Ergebnis: 554 Punkte
    Hormontyp Gestagen / Die Ehrgeizige

    Körperbau: Eher schmaler Mitteltyp, schmale Taille, kleiner bis mittelgroßer Busen, schmale bis mittelbreite Schultern, breiteres Becken, eher schlanke Schenkel
    sicher, schlank, wie man halt so is mit 100 kg

    Haut: Trocken, empfindlich, neigte in der Pubertät zu Akne
    kann man durchgehen lassen, hab trocken haut, aber keine akne, nie

    Haar: Fein, dünn
    dickes, sehr fülliges, wallendes haar

    Knochenbau: Langgliedrig, hoch gewachsen. Diese Frauen sind oft sehr groß.
    tja und oft auch wieder klein 1,66 m

    Muskulatur: Längliche, schlanke Muskeln
    vielleicht schlanke musklen, aber mit fett überzogen

    Gesundheit: Sensibel, eher infektanfällig
    überhaupt nicht anfällig und auch nicht sensibel

    Gewichtsfalle: Kohlenhydrate zwischendurch, zu wenig Bewegung
    Was für Sie wichtig ist: Ausdauertraining, Yoga für die Hormonbalance, Ernährung aus wenig Kohlenhydraten und Fett und reichlich hochwertigem Eiweiß
    zu wenig bewegung, richtig

    Ihr Hormonformel-Programm: Insulintrennkost, Yoga und Ausdauertraining für den Gestagen-geprägten Typ, regelmäßige Entspannungseinheiten
    insulintrennkost ist für mich richtig, wer hätte das gedacht???



    .......................................................................................................................................................................
     
    #8 Abnehmen Gast 73443, 04.01.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.01.2010
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  11. josi

    josi Mitglied

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    :D ja, ja, ich habe mich auch gefragt, ob die Fragen eher auf den Zustand nach Diät abzielen, ich habe versucht, die zu beantworten und mal meine Optik vor zwei Jahre zugrundezulegen. Also mit 91,5 Kilo. Tja, was soll ich sagen: Ich bin auch die "Ehrgeizige". :freu: So habe ich mich noch nie gesehen, aber testen macht schlau ... :lob:

    Wie dem auch sei. Da die Werbung als Nutella-Diät SiS auch nicht wirklich trifft und ich dank ca. 30 Kilo weniger auf der Waage großer SiS und Dr. Pape-Fan bin, habe ich eben beim Shoppen nicht an dem neuen Buch vorbeigehen können. Ich werde in den nächsten Tagen mal darin schmökern und Euch schreiben, was es damit auf sich hat.

    LG

    Josi
     
  12. anastacia82

    anastacia82 Mitglied

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    ich bin auch "die Ehrgeizige"...

    ich hab mir das Buch jetzt bestellt...
     
    #10 anastacia82, 04.01.2010
Thema:

Die Hormondiät nach Dr. Pape Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen

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