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Die beste Fitness DVD

Diskutiere Die beste Fitness DVD im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! Ich würde gerne noch ein bisschen mehr Fitness machen und bin deshalb auf der Suche nach ein paar DVDs für daheim. Studio ist...

  1. dieEvi

    dieEvi Mitglied

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    Hallo zusammen!

    Ich würde gerne noch ein bisschen mehr Fitness machen und bin deshalb auf der Suche nach ein paar DVDs für daheim. Studio ist leider momentan geldtechnisch nicht drin, mcfit ist mir zu doof, also lieber daheim =) Pilates und Step mach ich im Verein, aber leider wird da nichts anderes angeboten. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer DVD, die auch Kraftübungen anbietet, da wir ja gelernt haben, dass Krafttraining auch für Frauen wichtig ist und wir nicht aussehen werden wie ARNI (nicht war, Taco?!:D) Was flottes zum Ausdauer- Aufbau ist auch willkommen. Was könnt ihr empfehlen? Erfahrungen hab ich damit nämlich überhaupt nicht - und die Bewertungen bei Amazon sind immer halb halb - die einen lieben die DVD, die anderen hassen sie. Aber das bezieht sich meist auf den Trainer und nicht auf die Art der Übungen:rolleyes:
    Lieben Dank!
    lg Evi
     
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  3. melaina

    melaina Mitglied

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    Hi Evi,
    ich kann dir guten Gewissens 2 Sachen empfehlen, weil ich sie regelmäßig mach schon seit Monaten/Wochen:
    Beide sind für mich hoch motivierend, denn sie dauern immer nur 30 Min. und zeigen innerhalb kurzer Zeit schon Ergebnisse. Beide Trainer haben zudem ne kesse Lippe und wissen zu motivieren:

    David Kirsch - Das ultimative 7-Tage-Programm (für jeden Tag 30 Min. Training einer anderen Muskelpartie bzw. Kardio) - Diese 7 30-Minuten-Videos machten aus mir Sportmuffel eine Sportskanone! Januar angefangen. Wird nie langweilig.

    Jillian Michaels - 30 Day Shred (30 Min-Trainings in 3 Level - bin noch bei Level 1 - super schweißtreibende Mischung aus Kraft und Kardio) - Seit ich trainierter bin, mach ich das, wenn ich zu viele Hummeln im Hintern hab und Bock drauf hab richtig Vollgas zu geben.
     
    #2 melaina, 04.04.2011
  4. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Na das freut mich doch sehr :)
    Das mich jemand mal zietiert :) Merci bien Madame

    Ich kann dir sogar eine tolle Empfehlung geben:

    Jeanette Jenkins

    Sie ist eine hervorragende Trainerin. By the way, sie ist die die bessere Hälfte von "Queen Latifah" :)

    Bei Youtube gibts jede Menge Videos von Ihr, kostenlos. Schau mal rein. Wird dir sicherlich gefallen.

    Ich jedenfalls, finde diese Frau super!!!
     
    #3 Abnehmen Gast 198235, 04.04.2011
  5. dieEvi

    dieEvi Mitglied

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    Danke euch zweien für die Antworten. Hat sonst noch irgendwer Ideen? Meine Freundin meinte, Zumba wäre noch super. Kennt das jemand?

    lg Evi
     
  6. melaina

    melaina Mitglied

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    Ja Zumba ist klasse aber auch sehr anstrengend und schweißtreibend. Braucht man gute Kondition für. Kannst dir ja hier mal Videos dazu anschauen. (Google->oben links Videos anklicken: Zumba eintippen)
     
    #5 melaina, 06.04.2011
  7. LadyMontague

    LadyMontague Mitglied

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    Hallo Evi,

    wie Melaine habe ich sehr gute Erfahrungen mit den DVDs von Jilian Michaels gemacht (30 day shred, yoga meltdown, no mor etrouble zones, 6 week sixpack).

    David Kirsch möchte ich auch demnächst mal ausprobieren, vielleicht erzählst Du noch ein bißchen von Deinen Erfahrungen, Melaina?

    Ansonsten habe ich noch eine ganze Menge DVDs auf meiner Liste, die ich demnächst ausprobieren möchte. Hättet ihr vielleicht Lust, die DVDs gemeinsam auszutesten? Beim workouts diskutieren und gemeinsam über den Muskelkater jammern machts sicher nochmal viel mehr Spass....:)

    Meine Liste (kleine Auswahl)
    Mary Helen Bower, Ballet Beautiful
    David Kirsch, Sound Mind Sound Body Ultimate Fitness Bootcamp
    Jilian Michaels, Killer Buns and Thighs
    Hemelayaa, Bollywood Burn
    Jilian Michaels, Ripped in 30
    Cardio Pilates

    Wenn ihr noch Ideen habt, ich freue mich immer über Anregungen!

    LG,

    Lady Montague
     
    #6 LadyMontague, 30.11.2011
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