Dick is chick? Nein danke!

Wer weiß, wie dein Internet Bekannter aussieht und was der gerade durchmacht.

Hi, hi, ich stelle mir gerade vor, wie ihr aneinander vorbeijoggt und keiner hat Zeit, nur weil er bis März noch abspecken möchte und wenn ihr euch das erste mal trefft denkt jeder:
Wusst ichs doch, der andere hat eine gute Figur und ich seh aus wie Dirk Bach.

Man Elvis Johnny, wenn du ein Wal bist, was bin / war ich dann. Ich bin mit einem BMI von 40 gestartet!

 

hallo,
erstmal herzlich willkommen hier im forum ,aber was höre mit den vielen kg in so wenig wochen ich denke das gibt es nur bei pro 7 ich finde das macht die leute verrückt,
da ist der jojo effekt vorprogrammiert,wünsche dir viel erfolg.
gruß
resi

 

Hallo,

herzlich willkommen bei uns im Forum. Ich hoffe, du wirst dich hier wohlfühlen und auf alle deine Frangen Antworten bekommen.

Ich habe die Sendung auch teilweise gesehen. Die Teilnehmer haben täglich mehrere Stunden Sport gemacht, haben zeitweise wirklich wenig gegessen und waren abgeschottet von dem täglichen Leben. Und auch eine Siegesprämeie von 100.000 Euro war ein enormer Anreiz. Da ist es leichter, auf alles zu verzichten.

Aber auch ein Treffen mit einem tollen Mann ist natürlich ein Anreiz. Betrachte deine Abnehmbemühungen aber langfristig, damit kein Jojo-Effekt eintritt.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

Viele Grüße
Renate

 

auch ich wünsche dir viel erfolg. lass dich nicht so stressen. wenns die neue bekanntschaft nicht wird, dann wirds die nächste. sei offen zu ihm und sage ihm was du wiegst. dann kann er sich ein bild von dir machen und dir bleibt vielleicht eine entäuschung erspart.

 

Mir zieht sich ja alles zusammen.....
Kein Wunder, dass du dringend an deiner Ernährung arbeiten musst. Also, morgen startest du mit einem vernündtigem Programm!
Wie sieht es bei dir mit Sport und trinken aus?
Mach dir keine Sogen um die 2-4 Brötchen zum Frühstück. Fang erst mal mit 2 an und in ein paar Tagen ist das 3. auch kein Problem!

 

hallo ,
essensmässig ist ja echt viel nachhofbedarf,du musst ja essen sonst nimmst du nicht ab,
auch trinken ist eichtig ,ein bifi ist viel zu wenig.
ab morgen ist das neue programm dann pflicht lach
beste grüße
resi

 

Mir rollen sich auch die Zehennägel auf. Die Ernährung musst du echt ändern, wenn du auf dauer abnehmen willst.

Was sagt Dr. Pape?: Keine tierische Sachen zum Frühstück

Mittags: Mischkost

Abends Eiweiß, da hat KH (Reis, Nudeln, Mehl...) nichts zu suchen!

Also brav daran arbeiten;)