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Diät Tagebücher auch für das Kurzzeitfasten

Diskutiere Diät Tagebücher auch für das Kurzzeitfasten im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Vielen hier im Abnehmen Forum hat es sehr geholfen, wenn sie hier ein Tagebuch mit ihrem Befinden erstellt haben. Also da schreibt man so rein,...

  1. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Vielen hier im Abnehmen Forum hat es sehr geholfen, wenn sie hier ein Tagebuch mit ihrem Befinden erstellt haben. Also da schreibt man so rein, was man gegessen hat, ob man Sport gemacht hat oder auch wie viel davon. Da kann auch das verlorene Gewicht eintragen. Dort bekommt man auch Aufmunterung, wen es mal nicht so klappt wie man es sich wünscht.

    Diese Möglichkeit steht jetzt auch den Mitgliedern zur Verfügung, die das Kurzzeitfasten machen.

    Einfach in das Unterforum wechseln:

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    Wer eine Anleitung braucht, findet die in dem Unterforum als erstes Thema.
    Viel Spaß hier weiterhin.
     
    #1 Matthias, 12.03.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  3. karinla

    karinla Mitglied

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    sehr schön , danke matthias
     
    #2 karinla, 13.03.2014
    Matthias gefällt das.
  4. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Es gibt sogar schon zwei Stück :)

    upload_2014-3-13_9-35-35.png
     
    #3 Matthias, 13.03.2014
  5. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Wow, sehr cool. Da bin ich ja mal gespannt, wie sich das entwickelt. :-)
     
    #4 Daniel Roth, 13.03.2014
  6. karinla

    karinla Mitglied

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    also - ich finde das thema sehr spannend - kann noch nichts sagen - bin ja ein duki - aber ich lese zu dem thema sehr gerne :)
     
    #5 karinla, 13.03.2014
    RomansPrinzessin und Matthias gefällt das.
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Diät Tagebücher auch für das Kurzzeitfasten

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