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Diät-Tagebuch?

Diskutiere Diät-Tagebuch? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ihr Lieben, habe ich das jetzt richtig verstanden, wer ein TAgebuch haben will, muss zuerst MAttias benachrichtigen? Ich hätte gern eines...

  1. Stiene

    Stiene Guest

    Ihr Lieben, habe ich das jetzt richtig verstanden, wer ein TAgebuch haben will, muss zuerst MAttias benachrichtigen? Ich hätte gern eines eingerichtet und habe in der Rubrik aber gesehen, dass ich dennoch ein Thema erstellen kann *blödfrag*.

    Na ja, mir scheint so ein Tagebuch schon schön zu sein. Ich könnte da jetzt hineinschreiben, dass ich heute morgen um 7 schon walken war für 35 Minuten und schon so fix geworden bin, dass ich mir eine andere STrecke suchen muss, um auf ca. 40 Minuten zu kommen. Jetzt habe ich schon geduscht und gefrühstückt und ich gebe zu, es ist ein richtig gutes Körpergefühl nach dem Sport. SOwas kann man in ein Tagebuch schreiben und sich im Frustfall daran erinnern. Außerdem würde ich da gerne meine Ziele definieren und Zwischenziele benennen (statt Diät-Ticker und wiegen). Mein erstes Ziel jedenfalls, eine Kleidergröße weniger, habe ich fast schon erreicht.

    Grüßle
    Christina
     
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  3. schnucki

    schnucki Guest

    sag matthias einfach wie dein tagebuch heißen soll und er stellt es dir rein.
     
    #2 schnucki, 15.06.2008
  4. Stiene

    Stiene Guest

    Ah, danke!
    LG
    Christina
     
  5. Matthias

    Matthias Mitglied

    Dabei seit:
    13.10.2007
    Beiträge:
    3.795
    Zustimmungen:
    1.522
    Tagebuch Nr. 30 ist online.
     
    #4 Matthias, 15.06.2008
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Diät-Tagebuch?

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