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Diät-Tagebuch mit SIS

Diskutiere Diät-Tagebuch mit SIS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 24.01.2012 Morgens :wie immer mein Müsli Mittag :Taost mit Tomatenmark Käse und Schinken(Hawaitoast) Abend :Hähnchenbrust mit Fenchel...

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  1. Kaffeemaus

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    24.01.2012
    Morgens :wie immer mein Müsli
    Mittag :Taost mit Tomatenmark Käse und Schinken(Hawaitoast)
    Abend :Hähnchenbrust mit Fenchel und Lauchzwiebeln
    Fanta Zero,Selter und Kaffee

    Habe mich heute zum Aqua-Fitness Kurs angemeldet(geht am 21.2. los ,einmal die Woche).
    Heute leider kein Sport,da ich unbedingt Fenster putzen mußte.
     
    #41 Kaffeemaus, 24.01.2012

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  3. Kaffeemaus

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    25.01\o/
    Hurra, heute morgen ein Pfund weniger.5 Tage hat sich nichts auf der Waage getan.Zum Glück gibt es das Maßband.(music)
     
    #42 Kaffeemaus, 25.01.2012
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  4. Tauchbine

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    Guten Morgen,

    na guck... geht doch!!!     (y)

    Ich gratuliere!!!     (f)(f)(f)
     
    #43 Tauchbine, 25.01.2012
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  5. silli61

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    #44 silli61, 25.01.2012
  6. Kaffeemaus

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    Hallo Tauchbirne und hallo Silli,
    Danke für eure netten Worte,habe diese Woche leider nicht so viel Zeit zum Antworten .Nächste Woche mehr.
     
    #45 Kaffeemaus, 26.01.2012
  7. Kaffeemaus

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    25.1.12
    Morgens : Müsli wie immer
    Mittag :Taost mit Tomatenmark und Käse
    Abends :Hähnchengeschnetzeltes mit Asiagemüse
    Fanta Zero,Wasser und Kaffee
     
    #46 Kaffeemaus, 26.01.2012
  8. Tauchbine

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    Moinsen,

    komisch an DEM Wort scheinen alle einen Narren gefressen zu haben. Von allen Veränderungen meines Nicks ist das die häufigste.

    Ich heiße Sabine und bin Taucherin. Und deshalb TauchBINE (nicht Birne!)    (giggle)

    Ich gebe auch viel mehr auf das Maßband als auf die Waage. Und natürlich auf meine Kleidung. Die lügt auch nicht...

    Ich wünsche Dir noch eine schöne Restwoche
     
    #47 Tauchbine, 26.01.2012
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  9. Kaffeemaus

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    Hallo Sabine,
    tut mir echt Leid,das mit deinem Namen.Bei genaueren hinsehen,habe ich a es auch gesehen.Schäm...(blush)
    Schönen Tag noch,
    Marion(f)
     
    #48 Kaffeemaus, 27.01.2012

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  11. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    05.02.2012(f)
    (blush)
    der letzte Eintrag ist lange her,aber nicht weil ich rückfällig geworden bin.Habe in den letzten 10 Tagen 2 kg abgenommen,obwohl ich kein Sport gemacht habe.
    Habe mich aber gut an den Ernährunhgs-Plan gehalten.Heute morgen geht es zum Frühstücks-Buffet also schlemmen pur.Gestern Abend habe ich meinen ersten Eiweiß Drink (Vanille) probiert.Hatte gar kein Hunger und mußte ja irgendwie Eiweiß zu mir nehmen.Eine echt gute Alternative.(h)

    4.2.12
    Morgens :Müsli mit Orangensaft
    Mittags :Hühnersuppe mit Reis
    Abends :Eiweißdrink,100 g Joghurt
    2 l Wasser mit Fanta Zero gemischt und Kaffee
     
    #49 Kaffeemaus, 05.02.2012
  12. Kaffeemaus

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    5.2.12(f)
    Morgens und Mittag :Frühstücks-Buffet ,Brötchen,Marmalade,Butter,Käse,Speck(gebraten),Rührei,Lachs,Nutella,Obstsalat und Mouse-o-chocolat dazu reichlich Kaffee
    Abends :130 g Thunfisch,Champinons und eine Zwiebel mit Schafskäse
    Reichlich Wasser mit Fanta Zero gemischt.
     
    #50 Kaffeemaus, 05.02.2012
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