Diät-Tagebuch mit SIS

Hallo Koala,

ja,zum glück hat man 2 arme (giggle).bin ja nun zuhause und habe den ganzen tag zeit,da macht es ja nichts,wenn nun alles 3 mal so lange dauert wie sonst.
aber wie das so ist,hat man keine zeit,denkt man:was würde ich dafür geben ,nun hier zu sitzen und ein buch zu lesen.und was ist nun,ich habe keine lust drauf.auch fernsehen ist doff,habe in den 10 tagen nun erst einen film geguckt.alles blöd,will man,kann man nicht,kann man,will man nicht. (giggle)

ja,darüber,was das wetter bei uns immer zum we mit uns macht,habe ich mich auch schon geärgert,aber was solls,will ja hoffen,das es bald mal besser wird,obwohl,wen ich mich nun in die sonne setzen würde,hätte ich anschließend eine weiße und ein braune hand.und das würde auch doof aussehen.

na lassen wir uns mal überraschen,was das wetter uns noch so bringt.

was macht dein gewicht?habe vor tagen wieder von deinem erfolg gelesen.scheinst ja ganz gut zurecht zu kommen.freue mich,wenn du mich wieder besucht hier,

sei lieb gegrüßt,

marion (f)

ach ja,wenn ich beide hände in gibs hätte,würde ich wohl den kaffee mit dem strohhalm schlürfen müssen!

 

wegen meiner zunahme diese woche ein ganz kh armes essen am mittag und abend ab nun.;( ich will auf keinen fall wieser über 70 kilo,deswegen muß das sein.kein sport,also nur kh am morgen!!!!!!!!!!

 

hallo trutchen :*

da schwamm der lachs! eiweiß muß ja sein.

gestern abend gab es lecker pizza,fast ohne kh.der teig wird aus thunfisch,ei und quark gemacht,und das schmeckt richtig lecker.das werde ich nun öfter am abend machen,man kann es ja immer anders belegen und einen anderen fisch kann man ja auch nehmen.morgen werde ich es mal mit kabeljau probieren.kann es schon garnicht mehr abwarten.

der arm hat noch seine gibsschiene,erst mal noch über' we und dann sehen wir weiter.

und du bist schon mit den füßen im kalten mehr gewesen?"neid kommt auf"(inlove)du kennst mich ja,wäre auch sofort dabei,wenn ich da wäre (giggle).aber den ganzen körper in die fluten schmeißen?nein danke.

wás gibt es sonst neues?freue mich schon auf morgen,dann werden wir bestimmt von einander lesen,denn es ist ja freitag,da trudeln ja immer alle wieder ein (giggle),ich auch (blush),ganz bestimmt.
du bist ja nun ein vielschreiber geworden,seit du von sis zu ww gewechelt bist und bei mir ist es weniger geworden.liegt aber auch daran,das ich nun 4 abende die woche zum sport gehe und das ist für mich sehr wichtig geworden.

so,will mal zusehen,das ich in dir haia komme und noch schnell ein paar gramm wegschlafe.

ganz liebe knuddelgrüße an dich,
marion (f)

 

hallo peri,(hi)

vielen dank für deinen besuch und deine genesungswünsche.

zum glück die linke,sonst wäre ich ja ganz aufgeschmissen :o.

seit gestern gehe ich nun auch wieder walken,schön eine stunde an der elbe auf dem deich.das ging vorher alles nicht,hat immer bis in die hand gedröhnt,wenn die bewegung zu schnell war.

habe gestern noch was neues probiert,nämlich thunfischteig für die pizza.nimmst eine dose thunfisch,ein ei und 2 el quark.das ganze pürrieren aud ein backblech zum fladen machen und abbacken(ca 10 minuten ,bis der teig anfängt braun zu werden) und dann mit tomatenmark, paprika,zwiebeln und eine scheibe käse belegen und noch mal 10 minuten in den backofen.das war lecker und so kann man auch am abend mal eine pizza essen.heute will ich das mal mit lachs versuchen,wenn ich es rechtzeitig schaffe aus den garten zu kommen.

so,nun muß ich mich aber sputen,sonst schaffe ich heute nichts mehr,bin ja zur zeit ne schnecke,was die arbeit angeht.mal schauen,vielleicht kommt die schiene ja am montag wieder ab,und wenn ich dann wieder 2 hände zur verfügung habe,dann geht es hoffentlich auch wieder etwas schneller (giggle).

ich wünsche dir auch ein schönes we mit ganz viel (sun),obwohl,sie haben ja schon wieder regen für morgen gemeldet,also ab in die sonne,wer weiß,wie lange sie noch da ist und sich von der besten seite zeigt.


liebe grüße,
marion (f)